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翎林芳香·黄褐斑与精油的完美结合

花匠小妙招
2024-11-16 22:06

早期开过关于痘痘的帖子，因为存在痘痘问题的人着实多。最近因为三伏天每天要给自己艾灸的原因，又把以前学过的知识统统复习了一边。

很多精油新手都会问这样一个问题，老师，什么样的精油能祛斑。呃，很想说的是，不要说精油，所有的护肤品都是无法祛斑的，只能说起到淡化的作用。祛斑，只是很多商家炒作的概念而已，所以在这里普及一下。你要问什么能祛斑，那个有东西叫做糖皮质激素，在护肤品里加一些，别说斑点，你的皮肤也会在短时间内白白的，美美的，不过过一段时间你的皮肤就会出现各种惨不忍睹的问题了，花在修复上的时间和金钱也要大把的了。

撇开使用不当的护肤品而造成的色素沉着不说，今天主要就是整理一下身体的状况而产生的黄褐斑原因，因为选择护肤品实属是个人行为，在对一些产品不了解的情况下，请慎重选择。

木有斑，好好看，是吧！

黄褐斑亦称肝斑，是发生于面部的常见色色素沉着病，与内分泌失调有关，常见于孕妇、女性生殖系统疾病、绝经期以及少数服用避孕药的妇女，也可由慢性消耗性疾病或肝病引起。黄褐斑常对称分布于颜面的两颊、额部、颧部、鼻、口周或颌部，呈蝴蝶型黄褐色或深褐色斑片，边缘清楚，表面光滑，无自觉症状。

中医认为黄褐斑的发生与肝脾肾三脏有关。分为肝郁气滞型、脾虚型和肾虚型。

肝郁气滞型的临床表现为：面色青黄少光泽，面部黄褐斑，并伴有心情郁闷、情志不舒或急躁易怒、乳房作胀、心胸憋闷、胸肋胀满、脘闷腹胀每日嗳气。

建议按压穴位：双侧肝俞至胆俞，膻中穴，双侧期门，章门，双侧内关，双侧血海，阴陵泉，双侧太冲。

建议身体使用精油：迷迭香，洋甘菊，丝柏，薄荷，玫瑰；尤其是迷迭香，它对于各类肝脏问题都有治疗的效果。不知道大家有没有听过西医上有一个医学名词叫做萎黄病，说的通俗点就是肝的问题，贫血。迷迭香也有治疗作用哦，可以选择一种或者三到四种在基础油中稀释后，涂抹全身。

脾虚型黄褐斑：脾虚型黄褐斑面色萎黄，缺少光泽，黄褐斑色淡，伴有神疲乏力，食欲欠佳，或食后胀满，大便先干后稀或有时便秘；或有经期提前，行经淋漓不净，或经血量多，血色淡红。写到这，自恋的作者顺便又照了下镜子观察了下自己。

建议按压穴位：双侧肝俞，脾俞，胃俞，大肠俞，小肠俞，下脘，气海，双侧天枢，双侧足三里，血海。

建议身体使用精油：黑胡椒，洋甘菊，茴香，薰衣草，玫瑰；其实但凡果皮类精油对于胃都是有着调节作用的，而脾胃是相连的，如葡萄柚，佛手柑，桔子，柠檬等，都可以适量的调配使用。但是记得，黑胡椒的量不能太多了，如果还有上火现象的状况，会有影响。

肾虚型黄褐斑：肾虚型黄褐斑面色黯黄或褐黄，面部色斑为暗褐色，常与月经不调和神经衰弱症状同时存在，也可见于妇女更年期。多伴有经期延迟，行经不畅，或行经腹痛，血色暗红，夹有血块。并有心烦、失眠、多梦、健忘、精力减退等症状。面部老年斑也可以参照如下的方式进行治疗。

建议按压穴位：命门，双侧肝俞，脾俞，肾俞，双侧中柱，气穴，气海，关元，双侧神门，双侧内关，双侧足三里，双侧太溪，双侧血海，三阴交。

建议身体适应精油：罗勒，天竺葵，快乐鼠尾草，洋甘菊，丝柏，杜松，这里特别提到的是快乐鼠尾草，它所含的化学成分类似于我们人体的雌激素，对于改善女性妇科问题有着很好的效果哦。

有的人这三种症状可能都有，但是总有一样是主症状，所以在辩证的时候要仔细点。穴位，大家可以自行百度哦。除了按压，按摩穴位之外，也可以用艾绒来艾灸，或者放在小腹。艾绒是纯阳之物，能够化生万物，所以艾灸也是一个不错的选择。可以在艾灸完之后，再涂抹上精油，会起到更好的保健作用。

用艾绒，隔姜灸，会觉得小肚子暖暖的。再抹上利子宫的精油

记得在最早学中医的时候，师傅就说过这样一句话，少生气，早点睡觉。现在的人问题这么多都与爱生气和晚睡有着很大的关系，所以在这里反复叮嘱，凡事看开一点，少较劲，实在想不开了，现在有很多心灵鸡汤的书籍。莫熬夜，多吃粗纤维食物，以及维生素C。养成良好的生活习惯，是最重要的，保养总是大于治疗的。

多喝水，少生气；多读书，多看报；早点睡觉；好好爱自己哦

其实芳香类精油都有促进细胞再生的功效的，只不过是功效的强弱。在于面部的精油选用上，淡化斑点，像橙花，薰衣草，茶树，柠檬，洋甘菊；都是很不错的选择。很多人在选用精油调理的时候，都是满怀期待的，然而如果在很短的时间内看不到很明显的效果时，就会产生怀疑。芳香治疗中，调理都是需要周期和时间的，而且配方是根据人的身体的变化及时调整的，所以，请给精油一点时间。还有，在不了解的情况下，还是咨询专业人士比较好些，不要听一些似是而非的道理。认真的弄清楚自己的状况，选择适合自己的精油，那样才是真正的爱自己。