花茶养生，清肝明目用洋甘菊

• 花匠小妙招
• 2024-11-16 23:19

概述

　如今人们上班、在家工作都离不开电脑。长时间盯着电脑屏幕，会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。中医认为，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成养生花茶，效果不错。

步骤/方法：

1、菊花。在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，不妨饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。　对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

2、洋甘菊。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解，也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

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相关问答

菊花茶可以清肝明目吗？

不仅可以养肝，平肝清肝明目，同时还有排毒健身，祛邪降火，疏风清热，利咽消肿，对体内积存的有害物质或者放射性物质有抵抗排除的功效，还能抑制多种病菌，增强血管的弹性

服用菊花茶能够清肝明目吗？

可以的。菊花的主要功效就是清热解毒，清肝明目。对于长期工作或者是用眼过度的患者可以考虑用菊花泡水代茶饮。平时我们应该注意保护自己的眼睛，多吃一些富含维生素a的食

腊梅花茶有清肝明目的作用吗？

你好，腊梅花茶是花茶的一种，具有美容养颜，延缓衰老，保健的作用，平时适当的喝腊梅花茶可以排毒，清肝明目，改善面部雀斑，粉刺等症状，但是也不要多喝，特别来例假期间

喝双花茶可以清肝明目吗？

喝烧花茶可以清肝明目，但是如果我们的肝脏出现异常状况的时候，还是要根据目前所出现的实际情况来进行药物的治疗和缓解，也建议及时的去进行身体的检查。

喝点什么花茶养生最近长痘上火

一般中医认为痤疮发病的原因是湿热，所以一般都采用清热化湿的药物来治疗痤疮，可以可以用野菊花、莲子芯、荷叶、竹叶这些中药代茶饮。也可以适当饮用绿茶。平时注意清淡饮

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