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【寻瑶草】“植物的医生”，罗马洋甘菊

花匠小妙招
2024-11-16 23:55

嘉芳园

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罗马洋甘菊的原生地在欧洲西部，花朵纯美可爱，是很受欢迎的花园植物。其花朵为白色，花心为金色圆锥形，花茎柔软，踩踏时会散发清新的青苹果香，所以又被称为“地上的苹果”。此外，罗马洋甘菊又被称为“植物的医生”，因为它能治愈其周边任何生病的植物，让它们长的健康。

人们使用罗马洋甘菊的历史超过2000年，它对各种发炎的症状有很好的清热效果。西方医学之父希波克拉底早在公元前4世纪时就用它来做退烧剂。发炎不仅指身体的炎症，还包括情绪发炎，也就是像“火”一般的情绪状态，比如极度焦虑和暴躁、缺乏耐心、情绪不稳、躁动、严重失眠等。

罗马洋甘菊精油含有较少出现于精油中的异丁酯与异戊酯，它们是长链酯，安抚神经系统和缓解疼痛的效果极佳。事实上，罗马洋甘菊是千百年来治疗压力问题的经典药草，也是芳香疗法最重要的精油之一，若情绪问题较严重或复杂，或者神经太敏锐，容易敏感不安和受到心理伤害，都可以先试试这个精油。在睡前做室内熏香或加几滴于热水中泡澡，均有助于放松情绪，缓解肌肉酸痛，改善失眠。也可用基础油稀释后，在失眠或情绪波动时，随时取适量缓缓涂抹于胸口和太阳穴，同时闭上双眼，放慢呼吸，这个方法也有助于改善女性更年期与经前症候群，以及消化道病症。

罗马洋甘菊精油绝佳的抗发炎和舒缓功效，同样能作用于皮肤上，它可以改善皮肤敏感发炎，湿疹、荨麻疹与婴儿尿布疹的不适症状，对于风和阳光造成的皮肤伤害，以及血管型黑眼圈（静脉回流受阻；血液渗出），能起到温和消炎和修护的效果。它也是洗发水中经典的滋养成分，特别适合脆弱或又细又黄的头发。平时也可以用化妆棉片蘸取罗马洋甘菊纯露或浸泡过的凉甘菊茶包来敷眼，此方法同时还可以舒缓疲惫的眼睛。

除了舒缓发炎的情绪与皮肤，罗马洋甘菊精油也是调理女性生殖泌尿系统的传统药草，能温和但稳定地改善更年期前后的不适症状，女性经前症候群、阴道炎及阴道瘙痒。每天饮用洋甘菊茶并搭配涂抹按摩双管齐下，调节的效果更好。

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罗马洋甘菊精油突出的舒缓镇痛功效，可以发挥在改善神经痛、偏头痛、神经紧张性头痛、婴幼儿长牙痛以及腹痛和胀气方面。它更是缓解大肠急躁症（IBS）的良方，目前受此病困扰的人越来越多，症状就是一碰到紧张压力的情况，肠道立即产生不适的反应，得跑洗手间。肠胃拥有独立而且十分庞大复杂的神经系统，因此他们对外界的刺激非常敏感且反应迅速。对于IBS，罗马洋甘菊精油最大的价值就在于能同步镇定舒缓情绪和消化系统。

综上所述，我们终于了解了罗马洋甘菊精油成为具有上千年使用历史的经典药草的原因，对于身体与情绪交错影响、互为因果的病症，它确实具有全面调理的特殊功效。比如个性敏感的人，皮肤通常也容易过敏发炎；处于压力状态时，可能会引发IBS等消化系统问题；阴道炎、膀胱炎或经前症候严重时，情绪就容易波动，但情绪越烦躁，病况越会随之加剧，甚至可能再雪上加霜地出现皮肤问题，最终陷于身心病症纠结的恶性循环中。这些病症，都可依赖罗马洋甘菊精油得到改善。