来一场治愈的花疗吗

• 花匠小妙招
• 2024-08-24 08:36

又是一年春光时，伴随着刚刚过去的惊蛰，石家庄即将迎来又一轮花期。正在向我们走来的是山桃花的盛放。石家庄每年的三月初到中旬是山桃最美丽的时节，吸引着无数游人前来观赏。你知道吗？绝美的山桃不仅给我们带来美的享受，同时也能疗愈我们的精神情绪，也就是“花疗。”

“花疗”在我国有着悠久的历史，早在三国时期，就有古人用花来疗愈疾病的记载。近代医学研究表明，花对人的情绪精神也有调节作用。

首先，有些花朵带有的芳香，对于人体调节紧张等情绪具有显著功效，比如薰衣草，蔷薇等。这些花朵锁散发的香气能帮助人体镇定心神，平心静气。而诸如玫瑰等花香能调动荷尔蒙，有助于调整心情，保持积极的心态。

同时，花朵带有的鲜艳的色彩也有利于心理健康。比如粉红的山樱有利于软化攻击，安抚浮躁，能有如温软的棉被包裹你的心灵，带来显著的慰藉感。再比如鲜红的碧桃，能量满满的红色可以让你充满活力。

然后，花朵作为春意的象征，能让人的情绪感受到生机的气息。给人以活力的感觉。花朵竞相生长能给人以生发感。常说一年之计在于春，花朵的意象能给人焕然一新的感觉。有如给心灵来一场洗涤。以旺盛的活力迎接全新的一年。

最后，花朵吸引来鸟儿所发出的鸟鸣声具有心理疗愈作用。有研究人员通过对照实验发现鸟鸣声可以减少健康人的焦虑、犹豫和偏执情绪。另外，鸟鸣作为自然刺激能够让我们在心理上产生软迷恋，专注于轻柔迷人的刺激，达到一种放空自己的效果。

故而，赏花具有显著有效的心理调节作用，有利于我们的心理健康。如果你感到焦虑紧张，不如走出宿舍去观赏大自然的争奇斗艳，和自己的心灵来一场浪漫的约会，以积极的心态拥抱美好的世界。

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