中秋桌面花艺

• 花匠小妙招
• 2024-11-17 02:27

中秋桌面花艺-古风花瓶-大众点评

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宝子们，面包是咱平常早餐常吃的，但你们知道不，不是啥面包都能天天当早餐吃哦。 今儿我就从营养师角度给大家唠唠不同面包的特点，帮你们挑到最适合自己的。 咱常见的面包有这些 面包大体能分两类： 主食面包：像图里1 - 3这种，就适合咱日常吃。它们相对健康，当早餐超棒。 点心面包：4 - 5这种可就是点心面包啦，一般糖、油多，热量高，可不能天天吃哦，偶尔解馋还行。 选面包可不能光看口感，营养成分和对健康的影响也得关注。每种面包都有它的小脾气，咱就根据自己的健康需求和口味喜好来灵活选。重点是饮食要均衡，吃的时候得适量！从选对面包开始，开启咱们的健康饮食之旅吧！ #创作者赏金计划#优质作者追光计划#我知道的食物小知识@点小胖@点小评

跟风做的 很简单 特别好吃 有手的赶紧做起来吧做法也是很简单 奶酪陷 ：奶酪70克搓软加入12克糖搅拌 再加入10牛奶拌匀 再加入奶粉15搅拌顺滑即可 面团：中筋面粉230克酵母2克冰牛奶130克搅拌均匀 和一个表面光滑偏硬的面团 分成好多个小剂子软圆点 把剂子压扁不要擀的太薄后期不好整 后面朝上虎口往上收 给中间留个深一点窝 这样外胚就做好了 让它发酵1.5倍大 最后倒入奶酪陷 冷水上锅 水开计时15分钟焖2分钟就可以了 趁热吃 奶味超级浓郁 馒头非常柔软 完全不够吃 全家人都爱 #创作者赏金计划 #秋日上新抢鲜吃

这都是在精细碳水范围之内的食物，什么叫精细碳水？精细碳水一般是指经过精细加工的碳水化合物！ 一、特点 1. 加工精细：去除了谷物中的麸皮、胚芽等部分，只留下胚乳。例如白米、白面等，其口感通常比较细腻。 2. 消化吸收快：精细碳水在人体内消化吸收的速度相对较快，会使血糖迅速升高。 3. 膳食纤维含量低：由于加工过程中去除了富含膳食纤维的部分，所以精细碳水的膳食纤维含量较低。 二、常见食物 1. 白面包：由精细面粉制作而成，口感松软。 2. 白米饭：经过精细加工的大米煮成的饭。 3. 糕点：很多糕点使用精细面粉和糖制作，碳水含量高且较为精细。 过度摄入精细碳水可能会对健康产生一定影响，如导致血糖波动较大，增加肥胖风险等，在日常饮食中，可以适当增加全谷物，粗粮等富含膳食纤维的碳水化合物，以保持饮食的均衡 #交出你知道的美食冷知识 #知识分享 #碳水 #创作者赏金计划

你的早餐真的营养吗?来学学正确打开方式!早上起床，是不是觉得肚子空空的，急需一份能量满满的早餐来唤醒自己呢? 有时候，我们为了省事，随便拿个面包啃两口就出门了，或者干脆只喝一杯牛奶。但其实，早餐是一天的开始，吃得好不好，直接影响到一天的精神状态和工作效率哦!!#这样吃就能减脂#创作者赏金计划@点小胖

就这个脆底牛肉花卷都去做呀，真的巨巨巨巨好吃，底部焦脆上层蓬松选软，在加上香葱牛肉，想不好吃都难 食材： 300g中筋面粉 3g酵母 清水 白芝麻 牛肉 小葱 步骤： 1. 300g面粉加150清水3g酵母倒入厨师机搅拌成面团（或者自己手揉成光滑面团）面团盖上保鲜膜醒发至两倍大 2. 牛肉切块加点葱姜末搅打成肉馅，加适量酱油和食用油拌匀，再把油酥准备好，30g面粉20g食用油拌匀 3. 醒好的面团均分成4等份，取一个剂子擀成长方形，铺上牛肉馅和葱花，从一端卷起来，然后用刀从中间切开，切口出向上摆好，再像棒棒糖一样卷起来 4. 锅内刷油，放入饼胚静置10分钟，开火煎至底部未焦，少量多次的加水焖熟 #创作者赏金计划#一人食快手餐 @点小评@追光计划 #优质作者追光计划 #在家做美食 #我的早餐这样吃 #早餐打卡 #早餐吃什么

咖啡你喜欢喝冷的还是热的？ 冰咖啡和热咖啡除了温度️还有什么区别呢？ 它们对健康的益处也有惊人的差异噢！ - 冰咖啡 ①风味香气相较热咖啡会有弱化 ②更柔和 爽口 ③️预防心脏病发作 ④️咖啡因含量更低 - 热咖啡 ①能更好地感受咖啡的风味香气 ②随着降温感受到不同层次变化 ③️️含更多抗氧化物 ④️️让你心情愉悦 ⑤️清醒头脑并且减缓压力 - 其实适量的咖啡对人体都有好处 不管是冰咖啡还是热咖啡 [哇]大家根据自己的喜好选择就可以啦️ #创作者赏金计划#咖啡知识分享#每天一杯咖啡测评#今天你喝咖啡了吗#知识分享@点小胖

咖啡鄙视链是指在咖啡爱好者中存在的一种对不同咖啡类型、制作方法或消费方式的评价和比较，从而形成的一种层级划分。这种鄙视链通常基于个人口味、咖啡知识、消费习惯和文化背景等因素。以下是一些常见的咖啡鄙视链观点: -速溶咖啡位于鄙视链底端:速溶咖啡通常被认为是最方便但品质较低的咖啡选择。它是通过将咖啡提取物干燥成粉末或颗粒，然后加入热水中冲泡而成。速溶咖啡的制作过程中可能会损失一些咖啡的风味和香气，因此被一些咖啡爱好者认为不够正宗。 -手冲咖啡被视为高端:手冲咖啡需要使用手动冲泡器具，如滤纸、滤杯和手冲壶，通过精细的冲泡过程来制作咖啡。这种方法可以更好地控制冲泡的参数，如水温、水量和冲泡时间，从而展现出咖啡的复杂风味。手冲咖啡通常被认为是一种更具艺术性和个性化的咖啡制作方式，因此在鄙视链中处于较高的位置。 -意式浓缩咖啡受专业人士青睐:意式浓缩咖啡是一种通过高压萃取制作的浓缩咖啡，通常用于制作其他咖啡饮品，如拿铁、卡布奇诺等。意式浓缩咖啡的制作需要专业的咖啡机和技巧，因此被认为是一种更具专业性和品质的咖啡选择。在鄙视链中，意式浓缩咖啡通常被视为比其他咖啡饮品更高端。 - 咖啡连锁店被质疑品质:一些咖啡爱好者认为，大型咖啡连锁店的咖啡品质可能不如独立咖啡店或专业咖啡馆。他们认为连锁店可能更注重商业运营和效率，而在咖啡的选择、烘焙和制作方面可能不够精细。因此，一些人可能会对咖啡连锁店持保留态度。 然而，需要指出的是，咖啡鄙视链并不是普遍存在的，而且每个人对咖啡的喜好和评价标准都可能不同。有些人可能更注重咖啡的方便性和快捷性，而不太在意咖啡的制作方法或品质。此外，咖啡的品质和口感也受到许多因素的影响，包括咖啡豆的种类、烘焙程度、冲泡技巧和水质等。最重要的是，喝咖啡应该是一种享受和个人选择，而不应该成为评判他人的标准。每个人都可以根据自己的口味和需求来选择适合自己的咖啡类型和制作方法。 最后，看看谁能成为如图所示的王者呗[狗头][狗头] #0元玩转这座城 #咖啡馆 #咖啡知识分享

今天做红红火火的早餐brunch，冬日的清晨也变得喜庆起来，红色的食物尊嘟可以让人元气好运满满呀 红色的水果担当必须是苹果用果香浓郁红彤彤的新鲜红苹果，自然成熟的口感就是脆甜多汁，搭配上外酥里软的法式吐司，淋上打发到6分的奶油，一口下去口感清甜又奶香浓郁，尊嘟太美味了！ 今天的苹果切片很满意～强迫症舒适了 ☕️搭配一杯维也纳咖啡提神，又是美好的一天呀～ 『苹果奶油法式吐司教程』 ➡️食材：吐司片、牛奶、黄油、细砂糖、2个鸡蛋、苹果等水果 ➡️步骤： 1.牛奶和鸡蛋混合均匀 2.吐司片浸泡1分钟以内（不要泡得太软不成型） 3.平底锅小火融化黄油，把吐司片放进锅里 4.30秒翻面，喜欢焦糖层的撒一层细砂糖 5.锅里再加一块儿黄油翻面，直到出现焦糖层 6.大概煎15分钟左右，就能起锅 7.吐司淋上奶油，苹果等水果切片进行摆放 ️ 早餐准备完毕，我开动啦 大家每天都要好好吃早餐哦～ #早餐#西多士#法式吐司#甜品#brunch#西式早餐#营养健康早餐#苹果#焦点作者成长计划

#优质笔记萌芽计划 库迪减脂红黑榜 咖啡控们看过来啦！今天给大家整理了一期库迪減脂红黑榜心，可以喝和少喝的都在这里啦！ 附热量哦已！减脂人必看，选对了就能喝不胖，减脂期也能实现咖啡自由呢！点单不迷路，喜欢的宝宝们赶紧收藏起来吧 ～ 详细内容都在图上哦！以上热量均为中杯/正常冰/不另外加糖或者最低糖计算的呢！糖度热量方面，半糖会增加 30kcal，全糖增加 60kcal，去奶油则会减少 100kcal，热饮会增加 80~100kcal 左右哦！减脂的话尽量选择正常冰/不加糖/中杯哦！#热门点单攻略 #咖啡知识分享

预制菜逐渐的占领市场，低成本高回报把烟火小店压的喘不过气，逐渐从市场上消失 慢慢的也许市场上只剩下预制菜，付着高价吃着预制菜，以后连顾客选择的机会都没有，健康问题也会更加严峻。 #0元玩转这座城#预制菜 #拒绝预制菜 #预制菜#创作者赏金计划 #优质作者追光计划 @追光计划

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