菊科类(罗马洋甘菊、永久花)
日期:6月28日
打卡人:刘莉娜+田甜
主题：菊科类【罗马洋甘菊、永久花】
内容：
罗马洋甘菊精油
罗马洋甘菊属于菊科雏菊，属多年草本植物，植物株高约20至30公分，它的花色是白的黄心，喜欢温暖湿润的气候，环境适应性较广，主要分布在地中海沿岸国家及英国，东欧各国均有栽培，罗马洋甘菊怕风霜，需要细心的呵护，常常整片的生长在低矮贴地的位置，每当需要采集的时候呢，工人们都需要跪在地上采集，所以他被贴上了很难种的娇嫩植物的标签。
罗马时代，罗马洋甘菊是非常受民众欢迎的植物，常用来帮助战场上的士兵鼓舞士气。罗马洋甘菊晒干之后呢，常被作为药草茶冲泡，可以缓解酒后宿醉，神经紧张，还可以碾成细粉末，调在蜂蜜或是粘土里，是很好的肤济，既可以用来敷脸、也可以敷伤口，作为熏香使用的时候使人放松有耐性，感觉祥和，减轻忧虑，让人心情平静，帮助放松因神经紧张而引起的疼痛。罗马洋甘菊精油是以蒸汽蒸馏方法从花朵中萃取的；它的功效更加显著，肌肉的颜色是亮蓝色，接触空气后可以转变为淡黄色，散发着淡淡的苹果香味，是十分温和的酯类精油。
罗马洋甘菊精油的功效:
1.用于皮肤系统，可改善红血丝，它是红血丝长期敏感肌肤的救星，它含有高含量的植位分子，具有镇定安抚的功效，它可以有效舒缓促进敏感肌、皮肤破裂的微血管，增加弹性，还可以起到保湿的效果，保湿，敏感肌肤也可以使用，治疗湿疹。
2. 用于神经系统，熏香使用可以使人放松，感觉祥和，减轻忧虑让心灵平静。夏天使用具有静心养心的效果。改善焦虑抑郁情绪、用于安抚中枢神经、神经炎、神经痛、失眠等情绪起伏的作用。
3.用于骨骼肌肉系统免疫系统， 可以针对肌肉的整张颌，关节部位的紧张疼痛僵化都有很好的舒缓止痛效果，它可以用于关节炎、风湿痛、肌肉酸痛、抽筋等。
4.用于心理功效，它的心理功效体现在于罗马洋甘菊的味道很好闻，彷佛像天使的翅膀保护幼小脆弱的新人，适合胆小而且需要被呵护的人，特别是容易做噩梦需要安抚保护的人。
5.罗马洋甘菊它被称为儿童守护的天使，他不是直接杀死病菌，而是温和地支持着孩子的免疫系统，让孩子自己强大提升自己的免疫系统。
罗马洋甘菊精油的日常使用配方 :
1. 敏感肌配方：罗马洋甘菊3滴+橙花2滴+檀香2滴+薰衣草1滴，加入荷荷巴油10ml。
2.湿疹或其他皮肤不适：椰子油10滴+罗马洋甘菊+薰衣草+薄荷各1滴，涂抹患处（婴幼儿使用时椰子油稀释量加至20滴以上 。
2.镇定情绪（小儿啼哭）：椰子油10滴+罗马洋甘菊+乳香各1滴，涂抹太阳穴、后脑勺及脚底。
3.减压配方：罗马洋甘菊3滴+佛手柑2滴+迷迭香2滴+薄荷1滴，加任意基础油10ml。
4.提高免疫系统的配方：罗马洋甘菊3滴+永久花1滴+百里香2滴+橙花1滴+任意基础油10ml
5.加2~3滴在你喜欢的润肤乳、洗发液或护发素中，滋养皮肤和头发。 加2~3滴在植物茶中或热饮中，可以平息身体和心灵。
6.睡觉前熏香或涂在脚底，帮助睡眠。
永久花精油
永久花一听就让人很好奇，他为什么叫永久花呢，难道他的花真的可以看很久很久吗，永远都不会凋谢吗？是的永久花拥有银灰色的茎叶，黄色花朵随着时间从鹅黄橘黄一直转到浅棕，但是他绝不会凋零，其实在火灾后也是第一个人复活的植物，所以它被称为永久花，也有些地方呢称他为不老菊、蜡菊。
永久花生长在地中海地区，他长期暴露在盛夏的炎热之下，他们会在六月尽情绽放。永久花的产地，一部分生长在炎热的沙漠之间，一部分靠近海岸，也包括内陆的丘陵。永久花的植物科属是菊科腊菊柯翠处部位，是花朵与蒸汽蒸馏方法萃取，是非常罕见的，它的气味非常好闻，有点像香蜂蜜的味道。
永久花精油的功效
1.抗炎、抗痉挛、抗病毒、杀菌、利胆、利尿，收敛、柔软皮肤、促进细胞再生以及镇静等多种功效。
2.永久花精油有很好的促进细胞再生能力，在这方面它与薰衣草的功效是不相上下的，可以帮助伤疤、粉刺、湿疹皮肤痊愈。对于筋疲力竭、昏昏欲睡或极度疲倦的人非常有帮助。纾缓情绪和抗忧郁是永久花精油在精神层次的作用。
3.永久花精油可活血化瘀，可处理摔伤肿胀等问题，帮助祛除黑眼圈，手术之后，月经问题都可以使用。有回春作用，增强身体自愈能力，刺激免疫系统。
4.用于皮肤系统，可促进细胞再生，增加皮肤红润光泽，对疤痕皱纹有很好的修复作用。
永久花精油的使用配方:
皮肤紧致：
1滴永久花+1滴檀香+1滴胡荽叶+5毫升的椰子油。每天涂抹按摩，让我们的皮肤免受自由基的伤害，皮肤紧致无毛孔。
缓解晒伤：
永久花6滴+薰衣草5滴+罗马洋甘菊5滴+广藿香3滴+10ml椰子油，涂抹于晒伤肌肤。
褪黑眼圈：2滴永久花+2滴乳香+2滴薰衣草+椰子油10ml，取适量油轻揉按摩于眼部周围。
淡化疤痕：3滴永久花+3滴薰衣草+椰子油10ml，取适量油涂抹于皮肤需要祛疤的部位。
皱纹、妊娠纹：与没药混合，局部涂抹皱纹处；若面部去皱，需要椰子油1:1或以上比例稀释涂抹。
强化呼吸道：2滴永久花+2滴雪松+2滴快乐鼠尾草+椰子油5ml，取适量油按摩于前胸后背。
改善肠胃：2滴永久花+1滴黑胡椒+椰子油5ml，取适量油按摩于上腹部。
呵护心灵：1滴永久花滴在手心嗅吸或滴在蜂蜜里使用。
伤口流血：直接涂抹伤口
耳鸣、耳痛：局部涂抹于耳背，耳廓按摩，缓解痉挛和发炎。（也可搭配罗勒一起使用）
咳嗽、充血：与檀香精油和柠檬精油混合，喉咙、胸部局部涂抹，可根据需要与椰子油1:1比例稀释使用。
静脉曲张：与丝柏精油混合局部涂抹，按摩。
注意事项：它可能也会引起肌肤敏感，使用精油的时候，我们一般都是要避开眼睛耳朵鼻腔内部以及身体私密部位，家里有小孩的时候，一定要避免儿童误用，孕妇只是在接受医药治疗的患者，需向医生咨询后再确认是否使用。
个人用油体验:
罗马洋甘菊精油和永久花精油我没有入手，用油三个多月了，精油慢慢调理我的肠胃，给精油时间，精油会让我们的生活变得越来越美好，让我们的身体变得越来越健康！
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洋甘菊油 CAS#: 8015
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