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花草茶真的能美容吗?常见花草茶的功效

花匠小妙招
2024-11-18 13:55

一提到茶，似乎总是男人的事。而一提到花草茶，似乎又总是与女人相关。人常说：女人如花，是水做的骨肉。所以，有人便会玩笑地说：女人与茶最相容。古人也早有“上品饮茶，极品饮花”的说法。然而，事实真的是这样吗？

严格意义上来说，花卉茶并不属于一种茶类，它只是一种或者几种干花泡入水中的饮品而已。但是，目前也有很多女孩子喜欢将花卉放入茶中调饮，从而形成那种特殊意义的茶饮，不同于一般意义的花茶，这种茶饮是一种调制的花茶。至于功效和作用如何，那就要看选择花卉的品种而定了。并不是每种花卉都有美容功效，不同品种的花还要根据不同的需要适量饮用。

下面我就介绍4种女性比较喜爱的花，看看它们都有什么美容功效。

玫瑰——养颜美容之首选

中医认为玫瑰花性味甘、温、微苦。《本草正义》载：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞……”可见，该茶最显著的功效是理气活血，对于气血不畅的女性是很好的选择。并且，玫瑰花萼含丰富的维生素，现代科学研究发现：一杯玫瑰花萼的维生素C含量等于150个柑橘，因此，玫瑰是当之无愧的女人花。它能使肌肤嫩白光滑，防止皱纹的产生，同时可消除肌肤紧绷及干燥敏感。如果有条件可以用玫瑰花瓣沐浴，选用粉红玫瑰最佳，这些花能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤。

平时喝的话，可以用一茶匙的玫瑰花瓣或花苞，放到一杯水中冲泡10分钟左右即可饮用，可添加蜂蜜。香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。

由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。孕妇应避免饮用。

茉莉花——疏肝理气不可缺

茉莉花一般不单独饮用，一是因为市面上现成的茉莉花茶很多，制作工艺精良，味道很好。再有茉莉花的花香过于浓郁，和其他花混合冲泡的话，很容易将其他花的香气盖过去。因此，基本上和绿茶或者红茶调饮的较多。茉莉花里边含有大量挥发精油，有“理气和中，开郁辟秽”的作用。因此，此花的突出之处在于能稳定情绪、疏散郁结。心情不好，郁结难舒的时候，想稳定一下情绪，泡杯茉莉花茶是个不错的选择。

如果不是喝现成的茉莉花茶，想自己将花和茶兑在一起，就要掌握好用量。一般用两茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，一起用开水冲泡就可以。喝时，先闻闻它散发的香味，再喝茶水，真是神仙一样的享受。

茉莉虽好，也不是人人能喝，体内有热毒者和孕妇就不要喝了。

金银花——清热解毒的消夏饮品

金银花又名忍冬，花性寒，味甘。很多女性都知道这款花具有很好的清热解毒的功效。《本草纲目》中还说金银花具有“久服轻身，延年益寿”的功效。并且花中含有多种人体必需的微量元素和化学成分，还有多种对人体有利的活性酶物质，能调节女性内分泌，祛除脸上的黄气及色斑，令容颜润泽。上火的人可以用它消火润喉，润肺化痰。在夏季，经常喝些金银花茶，能防暑降温。

金银花可以单独冲泡，一茶匙干燥的花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，闷十分钟就可以喝了，还可根据自己的口味加些冰糖或蜂蜜。如果用金银花配茶饮用的话，宜选择暖胃的红茶、重发酵的乌龙茶为好。

金银花寒性大，所以脾胃虚寒及气虚者就不要喝它了。

菊花——清肝明目与茶相宜

一提到菊花，很多女性以为它是寒性的，菊花开在萧瑟的金秋，自然会给人清冷的感觉，给人性寒的印象也就很自然了。但实际上菊花的寒性并没有那么大，菊花辛、甘、苦、微寒。它的寒性不及金银花，具有散风清热、平肝明目的功效。菊花既可供人观赏，又可制茶入药。因其秉性温和，气味清香，自古以来就有“金心玉瓣，翠蒂幽香”的美誉。

现代生活在都市中的人非常适合饮用菊花茶。一是因为多食油腻、辛辣食物容易上火，菊花茶可以帮助我们清除饮食中的热毒。二是菊花茶能明目，对于常面对电视电脑的人有很好的护眼功效，如果在冲泡时加上些枸杞效果就更好了，另外，菊花茶对冠心病和高血压患者都有一定的作用。

平时喝菊花茶一次冲泡六七朵就好。因为菊花偏凉，多喝伤胃，而且冬天不适合喝。菊花清肝明目的功效同茶很相似，因此，可以二者调饮，丰富滋味，增加功效。

菊花的种类很多，有些人会采到一些野菊花，觉得也能泡着喝。实际上菊花的种类不一样，药性也有差别。野菊花凉性更重，味道较苦，更容易伤胃，一般还是用白菊花之类的泡茶为好。

花有千种，功效各不相同，以上几种花是平时最常见的，女士们大可根据它们不同的功效和特征选择适合自己的那款花饮。喝花跟喝茶一样，也是一门学问，女性朋友多了解一些，喝到对自己有好处的花茶，就向内外兼修的花样女人又迈进了一步。

本文转自仙人茶网地址：

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