花茶的功效与作用 不同花茶的不同的功效

花茶的功效与作用 不同花茶的不同的功效

现在你一定会看到很多人喝茶，无论是想西湖龙井的名茶，还是像大麦茶一样的普通茶。而花茶相比较其他的茶而言更受到女性的欢迎，不单单是因为它清香还有它美容等等的功效。下面小编我就为大家介绍一下常见的几种花茶的功效与作用以及搭配，还有主要的一些花茶的种类。

花茶的功效与作用

对于花茶，可能男性喝的比较少，大部分是女性在喝它，因为它的气味清香，还因为它有美容养颜的功效，但是除此以外，花茶还有那些功效与作用了?下面小编就为您介绍几种常见花茶的功效与作用吧!

品名: 百合花

功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸。

适宜搭配: 金银花。

冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可。

品名: 薄荷叶

功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等。

冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜。

品名: 杭白菊

功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热。

适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草。

冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用。

品名: 茉莉花

功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精。

适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香。

冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香。

品名: 桂花

功效: 口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。

适宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花。

冲泡方法: 桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡。

品名: 玫瑰茄

功效: 具有清热解暑，养颜消斑，解酒等 功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

适宜搭配: 单泡.适宜搭配绿茶。

冲泡方法: 一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用。

品名: 紫罗兰

功效: 消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。主治：痈疽疮疡，咽肿声哑等病症。

适宜搭配: 玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草。

冲泡方法: 取约3-5克的紫萝兰，倒入350-500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。

品名: 熏衣草

功效: 净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。

适宜搭配: 玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉。

冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可。

花茶的搭配

喝花茶现在似乎已经成为许多女性朋友比较热衷的一件事了，但是若是你一直只喝一种或是几种花茶，那么长久之后，你可能会觉得厌烦，而你要的效果似乎也比较慢，这时候你可以学会把花茶搭配着喝，会给你带来不一样的味觉享受的。

蓝莓情深果茶 Blueberry Passion

成分：芙蓉花、接骨木果实、蓝莓、黑加仑、葡萄。

甜蜜的蓝色果实，美颜又喜悦 果茶的魅力，所向披靡，老少咸宜。芳香的果酸中带点微微的甜，在不知不觉中就掳获了你的心。蓝莓果实含有丰富的维他命C和果胶，多多饮用，常保年轻。

纯净好眠茶 Purified Relaxation

成分：洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂叶、忘忧草。

轻轻忘忧，柔柔入梦，睡眠品质的优劣，是影响人们健康重要的关键。让纯净好眠茶的特调配方，帮助您忘却一天烦忧，让身心充分休息，迎接下一个朝阳。

元气养生茶 Health Energy

成分：薄荷、马鞭草、金盏花、桂花、绣线菊、甘草根。

体内环保无时不刻，神采奕奕 健康如意 拥有神清气爽的人生，才能启动体内的免疫系统，过著健康精采的生活。一天一杯元气养身茶，持续以花草能量调理身体，舒心快意。

纤纤美颜茶 Slim Beauty

成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、柠檬草。

亮丽脸色，窈窕身影 维持曲线玲珑的身段，是一辈子功课。一天一杯纤纤美颜茶，帮您建构好身段!从体内温和调理，让您脸色润亮，体态纤纤。

美人养身茶 Fitting Care

成分：橙花、欧耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、柠檬草、香蜂叶、忘忧草。

体内环保无时不刻，橙花、欧耆草、洋甘菊、薰衣草、柠檬草、忘忧草，让您养出一身清新!

美颜香草茶 Beauty Energy

成分：人蔘、绿茶、柠檬草。

日常的美容饮品，人蔘、绿茶、柠檬草，有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。

沉静田园 Serene Garden

成份：洋甘菊、菩提、薰衣草、桂花。

洋甘菊、菩提、薰衣草，让您缓缓品啜美好的悠闲时光。

神采活力 Vivid Energy

成份：薄荷、马鞭草、香蜂叶、甘草根、茉莉。

薄荷、马鞭草、香蜂叶，让您从清新的茶香中再出发。

轻盈魔法 Slim Magic

成份：玫瑰花、奥勒冈、蔷薇果、芙蓉花、绣线菊。

玫瑰花、奥勒冈、蔷薇果、芙蓉花，让您随时随地为美丽把关。

主要的花茶的种类

说到花茶，你可能人文有很多，只要是花就都可以做成花茶，然而这也比不是完全正确的，那么花茶究竟都有哪些种类呢?下面小编就为您介绍一下主要的花茶的品种吧!喜欢的朋友一定要收藏哟!

玫瑰花茶

玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。(但月经血多者不宜!)。

杜仲花草茶

《杜仲次生代谢物与人类健康》作者张康健教授指出，杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

勿忘我花茶饮用建议

在饮用花茶的选择上，一定要遵循对症下药的准则，建议您在饮用前，好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意一下几点。

1.了解花茶的特性，对症饮用;

2.依照身体状况选择需要的花茶;

3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状;

4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效!

茉莉花茶

具有促进大脑功能，保护神经细胞;还有镇静止痛作用，对妇女痛经有一定疗效;茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。据明朝李时珍《本草纲目》记载：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊、治下痢腹痛。福州地区民间有以茉莉花干炖黄花鱼头，服用治头晕。妇女分娩前用茉莉花干炖服可防难产。据福建中医药研究所用茉莉花茶试验结果表明：茉莉花茶可抑制人体脂质过氧化反应，能增强人体免疫功能，提高抗病能力，具有抗衰老、防癌、降血脂、防止心脏病功效(见福建省中医药研究所的《福建茉莉花茶保健作用研究》)。

用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力;茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等。

结语：花茶的功效与作用其实与花茶的种类或是搭配喝法都有一定的关系的，不同的种类或是搭配都会有不同的功效的，并且花茶可以养胃等等也是很适合男性喝的。若是你还未喝过花茶，那么不妨试着选择一种花茶喝喝看看。若是已近开始喝花茶了，那么不妨按照本文的搭配试一试吧!

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