花草茶怎么搭配比较好 花草茶搭配与功效大全

• 花匠小妙招
• 2024-11-18 13:56

花草茶怎么搭配比较好 花草茶搭配与功效大全

摘要：花草茶是一种养生茶，不同种类的花草茶功效不同。在平时饮用中，我们可以搭配多种花草茶，那么花草茶怎么搭配比较好？常见的花草茶有薰衣草、菊花、玫瑰、茉莉花、金银花、薄荷等等，下面就来为大家介绍花草茶搭配与功效大全。

一、花草茶怎么搭配

1、枸杞茶 薄荷茶

薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。

2、荷叶茶 玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。

3、沙棘茶 菊花茶

菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。

4、金银花茶 扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

二、花草茶搭配与功效大全

1、祛斑花草茶搭配大全

紫罗兰 薰衣草 洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。

薰衣草 柠檬片 玫瑰花 玉美人：减少皱纹、祛斑。

迷迭香 玉美人 牡丹花 野菊米：对雀斑有明显消除功能。

玫瑰 茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。

2、祛痘花草茶搭配大全

玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花：祛斑、除痘、补水。

桃花茶 柠檬片 百合花：除痘清火。

红巧梅 美容花 贡菊：美容消斑茶。

玫瑰花 苹果花：调经、补血、粉刺、美白。

3、减肥的花草茶搭配大全

柠檬草 马鞭草 迷迭香：瘦腿茶。

菩提叶 柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

桃花 玉美人：美容瘦身。

马鞭草 柠檬草 迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。

千日红 金盏菊 腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。

4、保胃花草茶搭配大全

洋甘菊 薄荷叶 茉莉花：治疗胃痛。

薰衣草 紫罗兰 腊梅花：清肝保胃。

马鞭草 腊梅花 勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

5、滋阴补肾花草茶搭配大全

贡菊 勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

勿忘我 康乃馨 玉美人：滋阴补肾。

6、高血压花草茶搭配大全

红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。

灵芝片 甜菊叶 野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。

人参花 三七花：清热解毒、减肥降压。

7、肝炎、肝火花草茶搭配大全

野菊花＋百合花：清肝火润肺。

莲子心 金莲花 甘草：清热下火。

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