屋里放百合花的功效与作用

屋里放百合花一般有助睡眠、净化空气、放松心情等功效与作用，对身体有帮助作用。

1、有助睡眠：百合花成分可以缓解心悸和失眠的表现，提高睡眠的质量。

2、净化空气：可以净化空气当中有害物质，可以让空气变得更加新鲜，减少空气当中的灰尘。

3、放松心情：在看到百合花以后，可以放松心情，缓解精神压抑和情绪过度紧张的状态。

除此以外，还可以美化环境、增加舒适感、静心等作用与功效，要注意日常的生活环境，需要多开窗通风。