百合花是一种茶，可以泡茶饮用，很多人都不知道百合花的一些功效和作用，其实它有很多的利用之处哦，一起来看看百合花的一些保健功效吧，你一定对它刮目相看。
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。经常饮用百合花，可以有安神宁心的作用，对于缓解失眠还有心情不好有好处。
3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
展开剩余62%
4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。百合花可以有预防癌症的作用，对于提高机体的抵抗力和免疫力有好处，而且还可以有预防疾病的效果。
5、针对患有慢性支气管炎或肺气肿的病人，具有安心、定胆、益智、润肺止咳。的功效。阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸有奇效。调肺、用于肺燥咳嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕等也有一定的功效。百合花可以有缓解慢性气管炎的作用，对于缓解体质虚弱有好处，还可以有预防肺部疾病的作用和效果。
百合花的选购技巧：
新鲜百合花选购：个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。干百合花选购：干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。
百合花的保存秘诀：
新鲜百合花保存：许多的朋友们不知道怎么才能够保存好新鲜的百合花了，其实保存百合花的方法也是非常多的哦，我们可以把百合花存储在冰箱里，但是我们在往冰箱里放百合花的时候，先要用密封袋子把百合花密封起来哦，尽量的减少百合花与空气的接触，当然了，也是可以把百合花放在干燥的地方保存的，减少百合花和水分的接触。
