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春季过敏别着急，专家教你巧用花草来解难题

花匠小妙招
2024-11-19 07:32

春季过敏别着急，专家教你巧用花草来解难题

　　＂老李，你这怎么养上花了啊？＂　　＂我这个啊，可是能治鼻炎的，还不错吧！＂　　＂得了吧你，我就知道这花香会刺激鼻子，导致鼻炎，哪听说过花还能治鼻炎的。＂　　＂这可不是我说的，快来看看专家怎么说吧！＂　　鲁艺副主任医师　　北京中医药大学　　不光是鼻炎，眼睛过敏和感冒这些春节常见问题，都可以用花花草草来缓解，赶紧一起学起来吧！　　鼻炎　　玉兰花的花骨朵被称为辛夷，多被用来治疗鼻炎。辛夷性辛温，入肺胃经，有发散风寒，通鼻窍的作用。辛夷多配苍耳子一同使用。苍耳子有散风寒，通鼻窍的作用。　　专家提醒：苍耳子是有毒性的，切勿自行服用，建议外用。　　熏鼻方　　取苍耳子3克，辛夷3克，500-800ml水，把这两味药放入后煮10分钟，稍微凉凉后再熏蒸鼻子。苍耳子不建议煮时间过长，因苍耳子中含有挥发油，煮制时间过长会导致有效成分流失。每天熏蒸一至两次即可有效缓解鼻炎。　　眼睛过敏　　春季眼睛过敏容易眼痒、眼干，可以使用密蒙花来缓解。密蒙花性凉、入肝经，有清热泻火、养肝明目、退翳的作用。　　熏眼方　　取密蒙花、菊花各两克，水500-600ml，两味药煮10分钟后取出，放凉至40-50 即可开始熏蒸眼睛。注意不要离得太近，以免蒸汽灼伤眼睛。每日一次，熏10-15分钟就可有效缓解眼部过敏。　　春季感冒　　春季感冒可以通过金银花加荆芥的组合来治疗。金银花性味甘、寒，可以清热解毒，又不会伤胃。荆芥有疏风解表、透疹止痒的作用，而且其性居中，不温不凉，不管治疗风寒还是风热导致的感冒都有效果。　　专家提醒：在某些地区，有一种常吃的蔬菜也叫荆芥。但入药的荆芥叶子狭长且对生，注意不要混淆。　　疏风清热饮　　取金银花、荆芥各两克，煮茶饮用即可，小朋友也可饮用，减量减少到成人的一半，可以很好的缓解换季感冒的症状。　　专家提醒：小朋友如果喝不下去可以加一点冰糖哦！　　＂看，没骗你吧＂　　＂还真是，这花草养生可比吃药好多了，我也得赶紧学起来！＂　　健康之路　　《春日花草巧养生》　　播出时间：4月20日 18:45

主食吃多了血糖不稳？欧洲糖尿病协会研究新方案，不妨尝试照着做来源糖友管家欧洲糖尿病研究协会（EASD）2015年会上，公布了德国人类营养学研究所和查理特大学医学院的一项研究成果高蛋白饮食能改善2型糖尿病患者的血糖控制，且不损伤肾功能。数据报立秋后秋老虎下山！末伏养生记得常揉保健穴立秋（8月7日）后还会出现短期的回热天气，民间常称之为秋老虎下山。正是末伏所处的时间段，一般在八九月之交。居家可做做穴位按摩，降服秋老虎，帮助强身健体保平安。润喉按列缺穴润肺养喉北提起藏药材，不要说你只知道冬虫夏草藏红花藏医药作为中华民族古老医学的一个分支，常以神奇的疗效和神秘的色彩出现在患者面前。但是提到藏医藏药，很多人的认识还是仅限于雪莲藏红花冬虫夏草等名贵药材。其实藏药的种类很多。藏药约有1黄芪人参都补气，临床该如何区别运用？更多优质文章免费直播中医社区，尽在甘草学院写文章花了20小时，读完它仅需7分钟本文主要内容黄芪和人参的功效黄芪与人参补气的三个典型区别实际运用医案一则黄芪人参均为中医临床常用的补气如何改善气血不足？从黄芪建中汤谈中医补气血之法，让您受益匪浅怎样改善气血不足金匮要略血痹虚劳病脉证并治虚劳里急诸不足，黄芪建中汤主之。黄芪建中汤黄芪桂枝白芍大枣生姜饴糖炙甘草人体能否正常运作，关键是体内的气血是否充足，体内的血大家可以理解，黄芪土茯苓夏枯草调理痹症结节循环虚滞障碍黄芪土茯苓夏枯草调理痹症结节循环虚滞障碍疾病。整体上为气血经络不畅，神志不佳，身体困倦，四肢无力，或肥胖，乏力嗜睡等神经免疫力功能下降症状。黄芪土茯苓夏枯草调理气虚又湿浊邪滞如下列糖尿病患者能喝黄芪枸杞西洋参泡水吗？听听药师怎么说黄芪是一种中药材，属于豆科植物，以根入药，味甘，性微温，归脾肺经，具有补气固表扶正祛邪益气养元健脾利湿养心通脉之功效，用于表虚自汗气虚血亏脾胃不壮气短心悸精神不足四肢乏力久病衰弱子妇科病用当归，也是有禁忌的导读妇科圣手罗元恺先生，详细阐述了临床常用药当归的妇科应用误区，这是其学习古人和自己临床经验总结而得，读之可以避免一些误区。当归对妇科病的宜忌当归向来被视为妇科调经补血之圣药。妇女每天用三七粉丹参粉或西洋参粉冲水喝，需要注意什么？三七是一种中药材，又名人参三七或田七，以干燥的根和根茎入药，其性温，味甘微苦，归肝胃大肠经，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七生吃，散瘀止血定痛，主治吐血咯血衄血便血外伤出血崩漏胸脑血栓遇到这三种食物，都会绕道走，家里应该常备在动脉粥样硬化和斑块的基础上，如果出现血液的流通速度减慢，血压降低，很有可能就会造成血管中有的成分吸附在动脉血管的内膜上，也就形成了血栓。发生脑血栓之前，患者有可能会出现肢体发麻，吃他汀预防心脏病和脑血栓，注意3个副作用，如何避免？请看此文他汀类药物是心脑血管疾病二级预防的基石性药物。近年来它的江湖地位甚至超越了阿司匹林。他汀类药物对心脑血管疾病的预防到底发挥了哪些关键作用？又有哪些副作用？今天我们就来聊一聊这方面的

十个让人长寿的好习惯什么习惯会让人长寿1常吃香蕉。香蕉含丰富的钾，有降血压防中风防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害。要想达到降血压的效果，每天需要摄入4。7克钾，正好是一根香蕉的含男性晨起有2种表现，或暗示肾脏不太好了，若你都没有，值得高兴很多男性表示，自己平时工作压力比较大，每天都忙得团团转，时间长了也会觉得自己的身体有些力不从心。尤其是在早晨起床后，经常会出现一些异常的表现，这是不是身体不好了？如果你在晨起后也有男性日常养生这几点要注意其实生活习惯和我们的健康是息息相关的，而现在养生也是很多人都关注的事情，不少人年纪轻轻就开始保温杯加枸杞了，那么，对于男性日常养生，平时有哪些要注意呢？具体来了解了解。男性日常养生食物发霉，去掉坏的部分，还能不能吃最近大家要说最忙的一件事，就是为什么好好的食物就变质了呢？这其实是这些霉菌有很强的致病性，是众多疾病的根源。目前科学界已知的霉菌毒素有200多种，它们在油脂糖分等环境里生长繁殖速度胃痛脾胃虚寒的舌象脾胃虚寒舌淡白主症胃脘隐痛，喜温喜按。舌尖舌质淡，为心阳不足，气血亏虚，清窃失养则头晕气血亏虚，胸阳不振则胸闷气短舌中部凹陷为脾胃虚弱则胃脘隐痛胃胀纳差，气机不通舌根胖大，脾肾阳虚年过40多需注意这3件事，可预防静脉曲张人要到了40岁，人体内变老的速度就加快了，每个器官的机能也极大地减少。如果不注意身体的养护，比较容易患有静脉曲张这类慢性血管疾病。因此平常生活中做好相关的防护，是预防疾病形成的关键2022新版中国居民膳食指南解读，减盐和增加奶制品解读膳食指南，如果一下子都写完，太长了，也没人读完，我就一部分一部分结合实际配餐解读。跟大家说说，最大的变化就是奶制品的推荐量几乎翻倍，还有盐减到五克以内。奶制品在膳食宝塔从上到下如何摆脱手脚冰凉，不再做冻美人？同样的空调温度，男士可能感到热，而女士则更容易觉得冷。但大家又知道吗？实际上，女性的体温一般比男性高0。35左右，那为什么女性朋友们还更容易怕冷呢？女士们要怎样才能保住手脚这些热量咽炎嗓子不舒服？送你两味中药，清咽利喉，滋阴祛火咽炎是常见病和多发病，一些特殊职业，例如教师，因为说话多，咽炎就成了职业病。现在空气也不怎么好，所以咽炎的病人特别多。按照现代医学来讲，就是咽部的粘膜充血水肿，往往以炎症的方式表现晚餐与寿命有关系？不想减寿，晚餐尽量别吃4类食物据了解，要保持健康饮食恰当很重要，吃晚餐注意多方面问题。很多人吃晚餐的时候没有选择适合的食物提供营养，会在饮食错误的威胁下出现疾病，这样反而无法收获好处。因此，要了解身体的保养技巧多吃面条对胰岛不好吗？医生若想降低血糖，少吃这4种食物人体胰岛细胞胰岛素都需通过胰岛分泌的临床转化作用进行支撑，胰岛素也是调节人体血管壁各项功能运行，所形成的葡萄糖血糖重要激素成分。受当今饮食多元化因素所影响，我国患有高血糖疾病的人群