过敏性鼻炎的防治
过敏性鼻炎的防治随着工业化的发展，自然环境的改变，地球变暖，恶劣气象频发的趋势，变态反应性疾病患者也在逐年上升，过敏性鼻炎成为危害人类健康的多发病，常见病。过敏性鼻炎对患者的生活质量有着明显的影响，更为严重的是过敏性鼻炎还同哮喘有着密切的关系，而自然环境的种种因素又导致了过敏性鼻炎的发生，继而诱发哮喘，给病人精神上、身心上、医疗上带来严重负担。
到底哪些自然因素会给人带来过敏的危害呢？
以下介绍三类吸入性过敏原（通过鼻腔吸入引起致敏，表现症状：疯狂的打喷嚏，流涕，鼻堵，咳嗽，继而发生哮喘）：1常年过敏原：
1.屋尘螨、粉尘螨：空气中的微生物，肉眼看不见的八条腿的小虫，大小约0.1~0.5mm，它们分布广泛，适合生长在温暖而潮湿的环境，附着在各种衣物及生活用具的表面，有可在床上、枕头、被褥、沙发、地毯、毛绒玩具中滋生，它以人、动物的皮屑、大米、面粉为食料，室温在20—30度最宜生存，所以卧室的床上尘螨浓度最高，即使是非常整洁的人家，平均每张床上的尘螨也在200万以上。
防治方法：
（1）定期彻底清扫房间，过敏者应带口罩或暂避室外
（2）室内通风，保持干燥
（3）过敏者避免使用地毯、羊毛毯、软垫、羽绒被
（4）被单、内衣等应当用60度热水勤洗勤换，定期阳光暴晒
（5）家中勿存放旧报纸和旧杂志等
（6）书柜、陈列柜、储物柜、大衣柜应随手关闭
（7）空调、空气过滤器的滤网应经常清洗更换
（8）严重过敏者可在医生的指导下进行免疫脱敏治疗，90%患者达到满意效果。
2.霉菌：在繁殖时产生大量的及其微小的孢子，常年漂浮于空气中，一般6—10月达到高峰。霉菌分为室内霉菌和室外霉菌，它们喜欢生长在潮湿的地方，如潮湿的土壤、草堆、沙子、地下室、浴室、浴巾、牙刷等。
防治方法：
（1）保持室内通风和干燥
（2）避免使用地毯和软垫
（3）有霉味的地毯、衣物、书籍等应尽快丢弃
（4）室内和阳台尽量不要摆放盆栽，土壤里可生长大量的霉菌
（5）垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处垃圾
（6）经常给冰箱除霜、清洁，保持干燥
（7）洗澡和烹调时应使用排风扇，通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁干燥
（8）定期用消毒剂清洗厨房、地下室、垃圾箱
（9）定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网
（10）患有霉菌过敏的人不要清理垃圾，避免接触沙土、堆肥等，避免在室内游泳池、整齐浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留
3.动物过敏：猫和狗是最常见的引起过敏的动物，动物过敏原来自它们的唾液和脱落的皮屑等，可以像尘螨和霉菌一样存在于家中，鸡、鸭、鹅、牛、马、䐁鼠等也可引起过敏。
防治方法：
强烈建议过敏的病人避免饲养有皮毛的动物，因为避免接触过敏原是最好的治疗和预防方法。2 春季过敏原：春天是美丽的季节，是生机勃勃的季节，但北京的春天常常会出现沙尘弥漫，同样会给人们带来过敏性疾病，那就是众多的树木，以下分类为树Ⅰ：（桤木、榛属、杨属、榆科、柳属）；树Ⅱ：（桦木、水青冈、栎属、悬铃木属）。这些树木均为冈传煤，它们的花粉粒子非常细微，只要风一吹，就会混入大气层，一旦被人吸入，就会引起过敏性疾病。3秋季过敏原：每年立秋，那是北京人向往的金秋时节，风和日丽、绿色草坪、五颜六色的花朵，让人心旷神怡，多么美丽的北京。但是，在这样的季节里，空气中却弥散着一种让人过敏的“花粉”，引起过敏性疾病：①过敏性鼻炎②过敏性皮炎③过敏性结膜炎④过敏性哮喘⑤过敏性休克。这些引起过敏性疾病的元凶有是什么呢？
秋季常见过敏原
（1）葎草（Humu.sscandens）俗称“拉拉秧”为被子植物的双子叶植物纲桑科。属风媒花。生活区、校园、公园、铁栅栏、平方墙面到处可见。
（2）艾草（Asidtic.wormwood）别名冰台，遏草，香艾。秋季开花，属风媒花。它分布在工地土坡、路边杂草丛中、工业园沿河边、芦苇丛中、树木从中等，主要生长在长江以北地区。
防治方法
上述两类杂草是秋季引起过敏的最大杀手锏，想要完全避免是不可能的，但可以减少暴露在其中的机会：
①在花粉播散的高峰时，关好门窗，尽量减少外出
②在野外或者田地工作时，带上防尘口罩
③室内避免种植花草
④避免在草坪上运动
⑤如有可能使用空气过滤器并定期清洗滤网。
提示：
1.通常在干燥、温暖、风和日丽的天气里，花粉浓度高；而在多云和阴雨天气里，花粉浓度低。
2.很多人往往发生了过敏的症状，再往医院跑，我们建议：有季节性发病倾向的过敏患者，要积极开展预防性治疗，以前4—6周来医院检查，并在医生的指导下，确定哪种花粉过敏，进行及时治疗。85%以上的患者在花粉季节来临时，都可以得到有效控制。
中国主要空气传播花粉日历表
杨柳桦藜葎蒿禾本科三月● 四月●● 五月 ●●● 六月 ● 七月 ●● 八月 ●●● 九月 ●●●●
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我是陈医生，研究过敏性鼻炎多年，大家可以加我的微信（cee688），可以一起讨论一下各种鼻炎的治愈。
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