什么是花草茶？花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。专业人士眼中花茶可细分为花草茶和花果茶。而我们习惯统称为花草茶。
为什么女生都爱喝花草茶？古语有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。所以由花瓣或果实制作成的花草茶自然深受女生喜爱啦。
当然还有个最主要的原因，花草茶不仅有花的芳香，同时花香还具有良好的药理作用，裨益人体健康，比如有些花草茶，有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等作用。有些花草茶具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，能帮助女生瘦小腹。因此花草茶深受女生喜爱。
花草茶也是饮食油腻者，应酬多的人群首选，饭后饮用，可以防止油性大便对肠道的粘连。
市面上花草茶的种类繁多，质量也参差不齐，为了赚取更多利润，有不少商家会以次充好，以假乱真，或用过期变质的花草经过一系列处理后，重新包装销售。这不仅给消费者带来经济上的损失，更会带来健康上的损害。
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所以东兴本草机构提醒喜欢喝花草茶的女性，在购买花草茶之前，一定要先学会选购这技巧，以免买到劣质花草茶，给自己的健康和金钱带来双重损失。
关于如何选购花草茶，东兴本草机构总结了四个小技巧，在购买花草茶之前，记住这四个步骤，就不用担心买到劣质花草茶了。爱喝花草茶，得学会四个选购技巧。
选购花草茶的四个技巧
一、选
应到正规商店购买品牌花草茶，或选择有信誉保证的品牌生产商生产的花草茶。
二、查
花草的干燥制作过程中，要尽量保留住花草茶的原始色泽和完整形态；所以在购买时可以通过查看花草茶外形与颜色。一定要选择外形完整、饱满，无破损和病虫害；色泽纯正，无退色或人工染色现象的花草茶。
三、闻
在购买花草茶之前一定要先闻一闻，花草茶是否自然透出干爽的清香，当然也可以取少许花草茶放在手中搓揉以观察其干松程度，凡是绵软、色灰、味霉的，即可知是劣质货。
四、品
最后一步就是品，在购买花草茶前一定要先品尝一下，经过冲泡试喝过的花草茶最为可靠，能进一步鉴别品质的好坏的同时，还能判断购买的花草茶口味是否符合自己的喜好。
据说东兴本草机构推出花草茶系列产品将上市，内含10多个品类，可满足人们的多种养生需求。
花草茶不能乱喝，先认清功效！
虽然大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶功效各异，同一款花草茶可能非常适合一些人饮用，但有些人却千万不能喝！
像月季花、红花茶具有活血的作用，所以怀孕的妇女千万不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不适合饮用。因此，大家在挑选花草茶时不能只重外观，一定要了解清楚花草茶的功效。花草茶不能乱喝，不同的品类适合不同人群。
另外还有一点要提醒的是，平时喝花草茶，选择合适的器具也很重要。最好的茶具是选用透明玻璃壶和小玻璃杯，用烧开的沸水冲泡。同时喝花草茶最好现泡现饮，千万别喝隔了夜的花草茶，原因与喝隔夜茶一个道理。
