花茶的功效有哪些

• 花匠小妙招
• 2024-11-20 19:24

概述

很多女性都喜欢喝花茶，花茶的功效很多，美容养颜，排毒，润胃等，长期喝花茶还能增加免疫力，花茶还有其他哪些功效呢？

步骤/方法：

1、助肺养肺。在日常生活中可以用紫罗兰、百里香等花草泡茶喝，可以加上少量陈皮，一起冲水喝的话有止咳润肺的功效。

2、助肠养胃。便秘对人体是有很大的坏处的，有一些花草茶可以有益肠胃通畅，比如像甘菊和茉莉花、薄荷等，都有益于改善胃胀气、改善便秘。

3、助肝养肝。肝脏不仅有排毒的功能还能促进胆汁分泌，在日常饮用花茶时，可以用柠檬草、迷迭香泡茶，都可以加强肝脏的新陈代谢。

注意事项：

可以的话可以坚持喝花茶。

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