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春天在大家的印象里都是这个样子的：
可实际上却是这个样子的：
风大，加之花粉、柳絮等各种花期衍生物，春天就成了这个样子：
“三月江城柳絮飞”，在一些人眼中诗情画意的景象，对另一些人来说，却是难以忍受的过敏反应。
常见的过敏反应有：皮肤瘙痒、咳嗽、哮喘、眼睛不适，严重的还会脱皮。
说起来原因很简单，身体的免疫系统把花粉等物质当成了危险分子，产生机体反应。
那么如何避免这些过敏反应，愉快度过这个赏（da）花（feng）季节呢？
一、可以进行物理隔绝，出门戴口罩、护目镜。回家后，尽快洗手洗脸、清洗口鼻。或者尽量呆在室内，并开启空气净化器。
二、如果过敏反应严重，尽快就医，服用抗过敏药物，能够有效减缓过敏反应。
三、易感人群适当补充维生素C和维生素E，也可以多吃富含这些维生素的蔬菜，比如：小白菜、西红柿、胡萝卜等。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。据说每天一杯蜂蜜水，也能有效降低花粉过敏反应。
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撰稿：三石八
编辑：咕咕
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