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茉莉花的食用方法与食疗价值

茉莉花小档案

别名:抽花、木梨花、奈花、末莉、末丽。

分布:江南地区以及西部地区。

功效:理气和中,开郁辟秽。

主治:茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛、解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等病症。

特殊用处:多用盆栽,点缀室容,清雅宜人,还可加工成花环等装饰品。

茉莉花食用方法

泡茶,熬粥或煎汤。香气可上透头顶,下至小腹,解除胸中一切陈腐之气。不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神的功效。

营养成分(以100g为例)脂肪 0.6g、碳水化合物 40.8g、维生素E 2.5mg、维生素B2 0.12mg

茉莉花药典精要

《食物本草》:“主温脾胃,利胸膈,健脾利胃。”

《本草再新》:“解清座火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。”

《随息居饮食谱》:“和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。”

《四川中药志》:“用菜油浸泡,滴入耳内,治耳心痛。”

茉莉花实用偏方

扁桃体炎

茉莉鲜根捣烂,取汁滴咽喉患处。

淋浊

净白花紫茉莉根30克,茯苓9克,水煎服,日服2次。

跌打损伤

茉莉花鲜根适量,捣烂加白酒少量,外敷患处,每日换药1次。

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