办公室宜摆放的六种植物
办公室宜摆放的六种植物
当你在工作的时候，你需要一棵芬芳的灌木来刺激大脑，还有一颗阔叶植物来清洗办公室的空气（办公室里空气的污染程度可能比室外的高5倍）。根据若干因素（如光线，以及你愿意付出的劳动量等）来选择适合的叶子植物摆放在办公室内。纽约市综合医疗医师James Dillard博士以及《Why You Can’t Without Them》（你为何离不开它们）的作者Bill Wolverton博士给出以下指导，一起来清新空气，清醒大脑吧。
办公室宜摆放的六种植物
1.散尾葵
优点：洁净空气
光线：直射光
照料程度：中度
多亏了它巨大的叶子（有的能长到6英尺高，且有60片小叶），这种棕榈对过滤悬浮的颗粒尤其有效。
2.薄荷
优点：刺激大脑
光线：直射光
照料程度：简单
根据《国际神经科学杂志》的一篇研究，闻闻薄荷能增加你的敏捷性，增强记忆力。另外，它还有助于抑制你的食欲。
3.英国常春藤
优点：净化空气
光线：间接光
照料程度：简单
美国乔治亚大学的测试发现，英国常春藤对于吸收挥发性有机化合物以及电脑和其他办公机器排放出的悬浮颗粒尤其有效，这些物质通常都会引起头痛以及恶心。
4.香蜂草（柠檬香）
优点：刺激大脑
光线：间接光
照料程度：简单
美国俄亥俄州立大学的研究者发现，柠檬的香气能改善情绪，身高去甲肾上腺素的水平（去甲肾上腺素是一种脑内化学物质，能影响情绪和行为）。
5.黄金葛
优点：净化空气
光线：间接光
照料程度：简单
这种强韧的藤蔓植物能减少室内臭氧量。即使暴露在低水平的臭氧之下，比如打印机和复印机发散出的臭氧，都会引起胸痛以及咽喉刺激。
6.栀子
优点：刺激大脑
光线：直射光
照料程度：中度
它像一种长效的抗抑郁药。一棵栀子能存活25年，每次你闻到它的花香，你的情绪都会有显著改善。
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