竹明说肝郁气滞:益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈
所在栏目：平衡养生说核心内容: 肝郁气滞
本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中医肝郁气滞的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肝郁气滞案例给出了不同的食疗调理方法和药方：郁金柴胡王不留行汤,益母草香附汤，木香柚皮三七茉莉花茶，枳壳砂仁陈皮茶。
什么是肝郁气滞症：肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。 情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经。舌苔薄白，脉弦。病情轻重与情绪变化的关系密切。
肝郁气滞的表现和症状：眼干涩，视力减退，情志抑郁，急躁易怒，胸闷，喜欢太息，胸肋，少腹胀痛，走窜不定，乳房胀痛，结块。月经不调，痛经闭经，咽部有异物感，颈部有瘿瘤的问题，肋下有肿块，阳痿，早泄，性功能不好。
案例1
女，37岁，眼睛干涩，视力减退，脾气大，爱发火，有胸肋，少腹胀痛，乳房胀痛，有肿块，月经不调，严重痛经。
肝郁气滞推荐食疗或药方：
郁金柴胡王不留行汤，郁金15克，柴胡12克，王不留行30克，功效：行气解郁，疏肝治疗乳房胀痛，月经不调。
益母草香附汤，益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。功效：活血调经，祛瘀痛经。
案例2
男，42岁，爱生闷气，经常唉声叹气，咽部有异物感，恶心干呕，胸肋有疼痛感，腹胀，便溏不爽。
肝郁气滞推荐食疗或药方：
枳壳砂仁陈皮茶，黑豆一摄，陈皮二片，一碗水煲成半碗，即可饮用。枳壳：理气宽中，行滞消胀。用于胸胁气滞，胀满疼痛，食积不化，痰饮内停；胃下垂，脱肛，子官脱垂。砂仁：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。功效：化痰，益脾。
平衡养生说视频：竹明详解肝郁气滞
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