私藏好物丨薰衣草精油的不完全使用攻略……
薰衣草精油性质温和，对肌肤、情绪和生理等都有神奇的功效。这一款芳疗入门级的精油，简单易用，居家百搭，是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油。
● 失眠情况
1、睡觉时将1-2滴薰衣草滴在纸巾上后，将纸巾放进枕头里面。
2、薰衣草4滴，以薰蒸法放在卧室内，就寝时薰蒸即可治疗失眠（建议使用香薰机，若使用蜡烛加热薰蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使人因缺氧而感到头晕。）
3、薰衣草3-5滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
● 安抚情绪
孩子烦躁易怒时，将薰衣草精油擦在其背上、手上或脚底，可安抚情绪。
● 痘疤痘印
先把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油，直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
● 蒸脸
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，薰衣草精油滴于热水里（不超过6滴）。将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，使得水蒸气充分接触脸部。大量的热气会帮助脸部的血液循环，使得脸部毛孔张开呼吸，肌肤重现光泽。蒸脸时吸入薰衣草的香气还可以使紧绷的神经得到松弛。
●保湿、安抚敏感肌肤
将薰衣草精油滴入面霜中使用，可保湿、收缩毛孔，可除疤痕、紧致肌肤，增加皮肤的弹性与光泽，且可安抚敏感肌肤。在擦护唇膏之前，将薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上，保湿、滋润。
● 咳嗽情况
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入10ml荷荷巴油中，然后轻揉胸前和背部。
● 流行感冒
将薰衣草3滴+茶树2滴滴入香薰机中。
● 咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ml）中，把发出的热蒸气吸入5-10分钟，同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。
● 头痛或偏头痛
1、薰衣草3滴，加入100ml冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
2、薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ml荷荷巴油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用香薰灯香薰的方式将香气吸入。
● 治疗落枕
用薰衣草精油按摩背部或脚底，可治疗睡觉时肩颈的落枕问题（加薄荷精油效果更佳）。
● 足部疲劳
长期穿高跟鞋，容易脚步疲劳，脚后跟干燥的像沙漠，用热水加6滴薰衣草泡脚。
● 发质差
洗头后可在梳子上加入两滴精油梳头。薰衣草精油可以刺激头发生长，且有抗病毒特性，可以缓解头皮问题，使得头发更加柔顺有光泽。
● 香港脚
薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中泡脚。
● 晕 车
薰衣草2滴直接涂抹于太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。
● 治蚊叮虫咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
● 驱虫、防虫咬
薰衣草3滴，滴入10ml荷荷巴油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。
注：以上仅适用于茵卡娜天然植物精油。
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