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又到春花烂漫时踏青出游防过敏

花匠小妙招
2024-11-22 17:49

原标题：又到春花烂漫时踏青出游防过敏

　　山西晚报讯（记者薛琳通讯员王建明）清明过后，天气转暖，春季时令花陆续开放，很多人选择出游赏花踏青，领略春色春光。而同时省城各大小医院，接触春季花粉后导致过敏性疾患的病人接踵而至，有些患者还出现哮喘等严重状况！4月10日，山医大一院专家提醒：春花烂漫时一定要谨防过敏。
　　据不完全统计，山医大一院耳鼻咽喉-头颈外科、呼吸与危重症医学科、皮肤科以及小儿科门诊近期因花粉过敏就诊人数较之前上升18%以上。该院耳鼻咽喉-头颈外科副教授冯彦介绍，花粉症是指由花粉过敏而引起呼吸道及眼部过敏表现，呼吸道是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉症与花粉密切相关，又与天气有直接关联，天气变化对花粉症发病有重要影响，花粉症临床表现多样，通常有花粉性鼻炎、哮喘、结膜炎等。而春季花粉主要以树木类为主，发病时间多在3月下旬至5月。引起过敏的花粉有杨、柳、榆、白蜡、法桐、臭椿、松等，这些树木植物花粉量大、体积小，空气中含量高，起风日子里更容易传播。因此，春天踏青旅游时特别容易出现花粉过敏现象。
　　我国民间有所谓“热伤风”之诊断，花粉细胞中多种高分子化合物是极强过敏源。据统计，引起花粉过敏植物最常见有100多种，如榆树、杨树、柳树及某些果树，田间最多的则是油菜花。花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉症主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、哮喘、肺心病等。
　　为了防止过敏发生，冯彦建议过敏体质的人，空气花粉浓度偏高时候，室外活动时间不宜过长。通常情况下，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，减少室外活动时间。户外活动与健身时，尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。出游时，易过敏人群最好少接触花木，同时戴上防花粉口罩。雾霾天气或花粉季节外出回家后，要立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉，及时更换新衣服。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类病人，尽量少去花草、树木茂盛地方，随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如敏迪等，遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服西替利嗪药物，或者外涂药物。在饮食上宜食低脂肪、维生素高、矿物质多的食物，尽量减少高蛋白质、高热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻的甜食及刺激性食品。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。