各类花茶功效及组合配方
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各类花茶成效及组合配方
1.乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。
2.绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3.红茶:消脂。
4.康乃馨：具有改善血液循环，促进新代，排除体毒素，调节女性分
泌的成效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
5.金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽
抗病毒之成效。可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1
的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠
通便的，瘦小腹的成效。
6.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有成效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。抗菌、平喘、抗
癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
7.枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
8.木兰：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
9.牡丹：美容养颜成效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，
减轻女性贫血状况
10.牡丹皮：去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄
11.迎春花：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清
肺、养胃
12.勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，
并能促经机体新代，延缓细胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，
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滋阳补肾，养血调经之成效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑
粉刺有一定的消除作用。
13.月季花：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、
养肝
14.龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
15.向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
16.百里香：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
17.矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、
舒缓风湿疼痛
18.辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
19.马鞭草：有强化肝脏的代的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及
改善腹气的成效，可以治偏头疼,还有瘦身的功用，注意孕妇制止
使用。
20.玫瑰花：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美
容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有
助于促进新代。
21.紫玫瑰：帮助新代，排毒通便，纤体瘦身，调整分泌，最适合因分
泌紊乱而肥胖的MM。
22.洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体多余的脂
肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降
了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷
热饮用都很好。
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23.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减
少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
24.柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
25.决明子：促进胃肠蠕动，去除体宿便，降低血脂血压。通便减肥效
果好。
26.皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中
医减肥配方都有他，皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在
一起效果更好。
27.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合
想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜
味剂
28.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
29.薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭
等成效。好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气
了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。可消除胃胀气或消化不良
以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。值得
注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量防止。
30.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血
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