安神花草茶
安神花草茶
已经两天没有更新文章了，今天回来跟大家分享一款不错的养生茶——安神花草茶。最近不是七夕情人节吗？哎，别提了，老是失眠了，所以今天分享的的这款有一定的助眠安神作用，希望睡眠不是很好的朋友可以一试，效果还行。
安神花草茶:
药茶配方：薰衣草10克，紫罗兰5克，玫瑰粉5克，柠檬片5克。
制作方法：将以上材料放入杯中，用沸水冲泡即可，建议不要放茶叶哦。
饮用方法：一日3次。
药茶作用：有助眠安神，补血益气的作用。
这款药茶相应的操作很简单，也是很实用的，这款茶适用于由于情绪不稳定导致的失眠，不适用劳累导致失眠，安神是这款药茶的精髓。夏天确实也是容易失眠的季节，情绪就像温度一样容易报表，很是纠结。关于药茶总体到的薰衣草，爱美的女性们一定会比我更有研究。其中薰衣草本身要用价值：镇静催眠作用，解痉作用，抗菌作用，神经保护作用，降脂作用……所以这是一样好东西，需要合理的利用薰衣草的作用，可能在大家的一样中薰衣草经常与面膜，护肤品联系在一起，今天我也才知道薰衣草还能泡茶，有助眠的作用。
另外一款酸枣健脑茶同时分享给大家，这个世时节除了天热就没有别的什么了，一定要注意防暑降温，分享的药茶也会有正对性的，希望对各位亲们有帮助。
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