卧室养花别随便，“4种花”安神助睡眠，谁养谁受益！
在家里养花不仅能够装饰家居还能够净化室内空气，为我们营造良好的生活环境，那么适合摆放在卧室中的盆栽有哪些呢？下面给大家介绍4种植物，放在卧室里养，有助于睡眠。
1、龟背竹。龟背竹大大的叶片，吸收能力是很强的，能够吸收空气中较多的污染物，龟背竹生长寿命长，故有健康长寿的寓意，放在卧室里养，可添福加寿。
2、薄荷。薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物。 全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果，在卧室里养上一盆，有助于家人的睡眠。特别是一些夜间经常失眠的人，卧室更应该养一盆薄荷了。
3、薰衣草。薰衣草花色优美，花序长而秀丽呈蓝紫色，是我们常见的主要香料，薰衣草具有杀菌、止痛镇静的功效，能够放松身心缓解压力，卧室里养上一盆蓄意草，还有助睡眠的作用。
4、虎皮兰。虎皮兰除了能晚上释放氧气，还能吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害物质，放在卧室，清新空气的效果非常棒，非常适合放在卧室里养。
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