春季过敏性鼻炎怎么预防
1. 关注花粉和尘螨的情况。了解当地的气象预报和花粉计数器数据，制定相应的防护措施。
2. 使用空气过滤器。使用能够有效净化空气的过滤器，可以减少室内的花粉、尘螨等过敏原物质。
3. 在户外佩戴口罩。当到户外时，佩戴能够阻挡花粉等细小颗粒物的口罩，对减少过敏症状有一定帮助。
4. 多洗澡换衣。过敏季节要保持个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，尽量减少过敏原堆积。
5. 饮食保健。多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加蛋白质和维生素的摄入，使身体获得充足的营养，增强抵抗过敏原的能力。
6. 注意防治病毒感染。过敏症状与病毒感染有时容易混淆，因此要特别注意防治病毒感染，避免二次感染引起更严重的过敏反应。
7. 定期就诊。持续关注过敏症状的变化，遇到需要就医的情况，尽快就诊，进行针对性的治疗。
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