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• 花匠小妙招
• 2024-11-23 21:52

常见过敏原与过敏症状指南

一、常见过敏原

（一）吸入性过敏原

花粉
花粉是春季和秋季常见的过敏原。不同植物的花粉在不同季节飘散，例如，春季的树木花粉（如杨树、柳树），夏秋季的草本植物花粉（如蒿草、豚草）。微小的花粉颗粒可随着空气传播，被人体吸入后容易引发过敏。

尘螨
尘螨主要生活在床上用品、沙发、地毯等温暖潮湿的环境中。它们以人体脱落的皮屑为食，其排泄物和尸体碎片都是很强的过敏原。即使经常清洁，也很难完全清除。

真菌
在潮湿的环境中，如地下室、浴室、厨房等容易滋生真菌。真菌的孢子可在空气中悬浮，被吸入后可能引起过敏。常见的致敏真菌包括曲霉菌、青霉菌等。

动物皮屑
宠物（如猫、狗）的皮屑、毛发、唾液等都含有过敏原。即使是短毛宠物也可能导致过敏，而且过敏原可在空气中长时间停留。此外，鸟类的羽毛也可能引起过敏。

（二）食物性过敏原

牛奶
牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等成分可能成为过敏原，尤其在婴幼儿中较为常见。过敏症状可能在饮用牛奶后很快出现，也可能有一定的潜伏期。

鸡蛋
鸡蛋中的卵白蛋白、卵转铁蛋白等是主要的过敏原。无论是蛋白还是蛋黄都可能引起过敏，可表现为进食后出现各种过敏反应。

海鲜
虾、蟹、贝类、鱼等海鲜是常见的过敏原。这些食物中的蛋白质结构特殊，容易被免疫系统识别为外来的有害物质。而且，即使是少量食用也可能引发严重过敏。

坚果
花生、杏仁、腰果、核桃等坚果含有丰富的蛋白质和油脂，也是常见过敏原。过敏反应可能很剧烈，甚至会导致过敏性休克。

小麦
小麦中的面筋蛋白是主要的过敏原，可引起消化系统、皮肤等多方面的过敏症状，如乳糜泻、皮疹等。

（三）接触性过敏原

化妆品和护肤品
化妆品中的香料、防腐剂、乳化剂等成分可能引起过敏。例如，某些口红中的颜料、面霜中的化学物质等，可导致皮肤红肿、瘙痒、皮疹等。

金属
镍、铬、钴等金属是常见的接触性过敏原。这些金属常用于首饰、手表带、金属纽扣等制品中。皮肤接触后可能出现接触性皮炎，表现为接触部位的瘙痒、红斑、水疱等。

化学物质
日常生活中接触到的一些化学物质，如清洁剂、染发剂、油漆等也可能引起过敏。这些物质可能通过皮肤接触或呼吸道吸入引发过敏反应。

（四）药物过敏原

抗生素
青霉素类、头孢菌素类等抗生素是常见的药物过敏原。过敏反应可从轻微的皮疹到严重的过敏性休克不等。一般在用药后数分钟至数小时内出现症状。

解热镇痛药
阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药也可能引起过敏。症状包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重者可影响肝肾功能。

二、过敏症状

（一）皮肤症状

皮疹
表现为红斑、丘疹、风团等多种形式。皮疹可局限于某个部位，如接触过敏原的皮肤处，也可能全身性分布。例如，食物过敏可能导致全身性的荨麻疹，皮肤出现大小不等、形状不规则的红色风团，伴有剧烈瘙痒。

瘙痒
瘙痒是过敏最常见的皮肤症状之一。可以是局部瘙痒，如接触性皮炎在接触部位的瘙痒，也可以是全身瘙痒，严重影响患者的生活质量，常导致患者搔抓，进一步加重皮肤损伤。

皮肤红肿
皮肤红肿可单独出现或与皮疹、瘙痒同时存在。例如，化妆品过敏可引起面部皮肤红肿，看起来皮肤明显肿胀、发红，严重时可影响面部外观。

（二）呼吸道症状

打喷嚏、流鼻涕
这是吸入性过敏原引起的常见呼吸道初始症状。如同感冒一样，频繁打喷嚏、流鼻涕，但通常没有发热等全身症状。花粉过敏者在花粉季节常常出现这种情况。

鼻塞
鼻腔黏膜因过敏反应而肿胀，导致鼻腔通气不畅。鼻塞可轻可重，严重时可完全阻塞鼻腔，影响呼吸，导致患者只能张口呼吸。

咳嗽、气喘
过敏原可引起支气管痉挛，导致咳嗽、气喘。咳嗽可以是干咳或伴有少量痰液，气喘表现为呼吸急促、呼吸困难，可听到哮鸣音。在哮喘患者中，接触过敏原后很容易诱发哮喘发作。

（三）眼部症状

眼睛瘙痒
眼睛瘙痒是眼部过敏的典型症状，患者常感觉眼睛内有异物感，忍不住揉眼。这种瘙痒可非常剧烈，影响正常的视觉和生活。

红肿、流泪
眼部周围皮肤红肿，结膜充血、水肿，眼睛分泌物增多，可伴有流泪现象。例如，花粉过敏者在接触花粉后，眼睛可出现明显的红肿和流泪。

（四）消化系统症状

恶心、呕吐
食物过敏时，消化系统可能最早出现反应。患者会感到恶心，严重时可出现呕吐，将摄入的食物吐出。呕吐可反复多次，导致身体失水和电解质紊乱。

腹痛、腹泻
腹部疼痛可表现为绞痛、隐痛等不同形式。腹泻可为稀便、水样便，严重者每天可达数次至数十次。例如，牛奶过敏的婴幼儿可能出现腹泻、腹痛，同时可伴有腹胀等症状。

（五）全身性症状

过敏性休克
这是最严重的过敏反应，可在接触过敏原后数分钟内迅速发生。患者可出现面色苍白、出冷汗、心悸、呼吸困难、血压下降等症状，如不及时抢救，可危及生命。常见于严重的药物过敏、食物过敏（如花生过敏）等情况。

了解常见的过敏原和过敏症状对于及时识别过敏、采取相应的预防和治疗措施至关重要。如果出现疑似过敏症状，应及时就医，明确过敏原并进行针对性处理。

再详细一些，补充完全

常见过敏原与过敏症状指南

一、常见过敏原

（一）吸入性过敏原

花粉
花粉是春季和秋季常见的过敏原。不同植物的花粉在不同季节飘散，例如，春季的树木花粉（如杨树、柳树），其花粉颗粒小且轻，可在微风中远距离传播；夏秋季的草本植物花粉（如蒿草、豚草）数量巨大。微小的花粉颗粒可随着空气传播，当人们在户外活动时，很容易被吸入鼻腔和呼吸道，引发过敏。而且，花粉过敏具有明显的季节性和地域性特点，在花粉浓度高的地区和相应季节，过敏发病率显著增加。

尘螨
尘螨主要生活在床上用品、沙发、地毯等温暖潮湿的环境中。它们以人体脱落的皮屑为食，繁殖速度较快。尘螨的排泄物和尸体碎片都是很强的过敏原，这些过敏原非常微小，即使经常清洁，也很难完全清除。它们可在日常的清扫、铺床等活动中扬起，悬浮在空气中，被人体吸入后诱发过敏。据研究，在一些潮湿的室内环境中，尘螨的数量可能达到每克灰尘数千只。

真菌
在潮湿的环境中，如地下室、浴室、厨房等容易滋生真菌。真菌通过释放孢子进行繁殖，这些孢子可在空气中悬浮。常见的致敏真菌包括曲霉菌、青霉菌等，它们可在墙壁、家具表面、潮湿的衣物等地方生长。尤其是在梅雨季节或通风不良的环境下，真菌大量繁殖，过敏风险大幅提高。此外，一些户外环境中的真菌，如田野、森林中的真菌孢子，在特定条件下也可能成为过敏原。

动物皮屑
宠物（如猫、狗）的皮屑、毛发、唾液等都含有过敏原。猫的主要过敏原是 Fel d 1 蛋白，存在于猫的皮脂腺、唾液腺等部位；狗的过敏原主要是 Can f 1 和 Can f 2 等蛋白。即使是短毛宠物也可能导致过敏，而且过敏原可在空气中长时间停留。宠物经常活动的区域，如沙发、床铺等，过敏原浓度较高。此外，鸟类的羽毛也可能引起过敏，羽毛上的灰尘、微生物以及羽毛本身的蛋白质成分都可能成为致敏因素。

（二）食物性过敏原

牛奶
牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等成分可能成为过敏原，尤其在婴幼儿中较为常见。不同的牛奶蛋白成分其致敏性有所不同，例如 β - 乳球蛋白是一种主要的过敏原。过敏症状可能在饮用牛奶后很快出现，如在数分钟至数小时内，也可能有一定的潜伏期。有些婴幼儿可能在长期饮用牛奶后才逐渐出现过敏症状，表现为皮肤、消化系统或呼吸道等方面的问题。

鸡蛋
鸡蛋中的卵白蛋白、卵转铁蛋白等是主要的过敏原。无论是蛋白还是蛋黄都可能引起过敏，鸡蛋过敏在儿童中的发病率相对较高。可表现为进食后出现各种过敏反应，而且，鸡蛋制品如蛋糕、蛋挞等，即使经过加工，仍可能含有过敏原，引发过敏。

海鲜
虾、蟹、贝类、鱼等海鲜是常见的过敏原。这些食物中的蛋白质结构特殊，与人体自身的蛋白质差异较大，容易被免疫系统识别为外来的有害物质。虾、蟹等甲壳类海鲜的肌肉蛋白和壳聚糖等成分可能致敏，贝类中的贝类毒素也可能诱发过敏反应。而且，即使是少量食用也可能引发严重过敏，海鲜过敏症状往往较为迅速和剧烈。

坚果
花生、杏仁、腰果、核桃等坚果含有丰富的蛋白质和油脂，也是常见过敏原。花生过敏尤为常见且严重，花生中的 Ara h 1 - 3 等蛋白是主要的过敏原。坚果过敏可在接触或摄入后短时间内发作，甚至会导致过敏性休克，而且过敏反应可能随着年龄增长而持续存在，甚至加重。

小麦
小麦中的面筋蛋白是主要的过敏原，可引起消化系统、皮肤等多方面的过敏症状，如乳糜泻、皮疹等。面筋蛋白中的麦醇溶蛋白和麦谷蛋白是主要的致敏成分，对于患有乳糜泻的患者，即使摄入少量含面筋蛋白的食物，也可能导致肠道黏膜损伤，影响营养吸收，引发腹泻、腹痛等症状。此外，小麦制品广泛存在于日常饮食中，如面包、面条等，增加了过敏的风险。

（三）接触性过敏原

化妆品和护肤品
化妆品中的香料、防腐剂、乳化剂等成分可能引起过敏。例如，某些口红中的颜料可能含有重金属或化学合成物质，面霜中的化学物质如对羟基苯甲酸酯类防腐剂、苯氧乙醇等都可能导致皮肤过敏。而且，化妆品的频繁使用和长期接触皮肤，增加了过敏的可能性。不同品牌和类型的化妆品其成分复杂多样，过敏症状可能在使用后数小时至数天内出现，表现为皮肤红肿、瘙痒、皮疹等，严重的可导致皮肤色素沉着或皮肤炎症加重。

金属
镍、铬、钴等金属是常见的接触性过敏原。这些金属常用于首饰、手表带、金属纽扣、眼镜框等制品中。镍过敏最为常见，很多廉价首饰中镍含量较高，皮肤接触后可能出现接触性皮炎，表现为接触部位的瘙痒、红斑、水疱等。而且，即使是对金属不过敏的人，在皮肤破损、出汗等情况下，接触金属也可能增加过敏的风险，因为这些情况可能促进金属离子的释放和吸收。

化学物质
日常生活中接触到的一些化学物质，如清洁剂（包括厨房清洁剂、卫生间清洁剂等）、染发剂、油漆等也可能引起过敏。清洁剂中的表面活性剂、酸碱成分等可能刺激皮肤和呼吸道黏膜；染发剂中的对苯二胺等化学物质可通过头皮吸收，引发过敏，不仅导致头皮瘙痒、红肿，还可能引起面部水肿、眼部炎症等；油漆中的有机溶剂、树脂等成分可在涂抹或挥发过程中诱发过敏，表现为呼吸道刺激症状、皮肤过敏等，尤其是在通风不良的环境下使用油漆，过敏风险更高。

（四）药物过敏原

抗生素
青霉素类、头孢菌素类等抗生素是常见的药物过敏原。青霉素过敏可能是由于其降解产物青霉噻唑蛋白、青霉烯酸等与人体蛋白质结合形成完全抗原，刺激机体产生抗体。过敏反应可从轻微的皮疹到严重的过敏性休克不等。一般在用药后数分钟至数小时内出现症状，严重的过敏性休克可在用药后瞬间发生，需要立即抢救。头孢菌素类药物与青霉素类有部分交叉过敏反应，其过敏机制与青霉素类似，但也有其自身的特点。

解热镇痛药
阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药也可能引起过敏。阿司匹林过敏可能与抑制环氧化酶 - 1（COX - 1），导致花生四烯酸代谢异常，增加白三烯等炎性介质的产生有关。症状包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重者可影响肝肾功能，如引起间质性肾炎等。布洛芬过敏也可出现类似症状，而且不同个体对解热镇痛药的过敏反应存在差异，与个体的遗传因素、用药史等有关。

二、过敏症状

（一）皮肤症状

皮疹
表现为红斑、丘疹、风团等多种形式。皮疹可局限于某个部位，如接触过敏原的皮肤处，也可能全身性分布。例如，食物过敏可能导致全身性的荨麻疹，皮肤出现大小不等、形状不规则的红色风团，风团之间的皮肤可正常，伴有剧烈瘙痒。皮疹的颜色可从淡红色到深红色不等，严重的皮疹可融合成片。在接触性皮炎中，皮疹常出现在接触过敏原的局部皮肤，如佩戴金属首饰的颈部、手腕处，表现为边界较清晰的红斑、丘疹，可伴有水疱。

瘙痒
瘙痒是过敏最常见的皮肤症状之一。可以是局部瘙痒，如接触性皮炎在接触部位的瘙痒，这种瘙痒通常在接触过敏原后数小时至数天内逐渐加重；也可以是全身瘙痒，严重影响患者的生活质量，常导致患者搔抓，进一步加重皮肤损伤，形成抓痕、血痂，甚至继发感染，引发脓疱疮、毛囊炎等。瘙痒的程度因人而异，在夜间或温度升高时可能加重。

皮肤红肿
皮肤红肿可单独出现或与皮疹、瘙痒同时存在。例如，化妆品过敏可引起面部皮肤红肿，看起来皮肤明显肿胀、发红，严重时可影响面部外观，眼睛可能因周围皮肤肿胀而眯成一条缝。皮肤红肿的程度可轻可重，轻者仅表现为局部皮肤轻微发红、肿胀，重者可整个面部或肢体大面积肿胀，皮肤温度可能升高，按压时有疼痛感。

（二）呼吸道症状

打喷嚏、流鼻涕
这是吸入性过敏原引起的常见呼吸道初始症状。如同感冒一样，频繁打喷嚏、流鼻涕，但通常没有发热等全身症状。花粉过敏者在花粉季节常常出现这种情况，一次可能连续打多个喷嚏，流出大量清水样鼻涕。这种症状可能在接触过敏原后数分钟内出现，而且在清晨或户外活动时可能加重，因为此时花粉浓度相对较高，鼻腔更容易受到刺激。

鼻塞
鼻腔黏膜因过敏反应而肿胀，导致鼻腔通气不畅。鼻塞可轻可重，轻者可能仅感觉鼻腔稍有堵塞，呼吸稍不畅；严重时可完全阻塞鼻腔，影响呼吸，导致患者只能张口呼吸，尤其在睡眠时，鼻塞可严重影响睡眠质量，引起打鼾、呼吸暂停等问题。长期的鼻塞还可能导致鼻窦炎等并发症。

咳嗽、气喘
过敏原可引起支气管痉挛，导致咳嗽、气喘。咳嗽可以是干咳或伴有少量痰液，干咳常表现为刺激性咳嗽，无痰或仅有少量白色黏液痰。气喘表现为呼吸急促、呼吸困难，可听到哮鸣音，患者感觉胸部发紧，像有东西压着一样。在哮喘患者中，接触过敏原后很容易诱发哮喘发作，严重的哮喘发作可导致患者不能平卧，大汗淋漓，甚至危及生命。而且，咳嗽、气喘症状可能在接触过敏原后数小时内逐渐加重，持续时间长短不一。

（三）眼部症状

眼睛瘙痒
眼睛瘙痒是眼部过敏的典型症状，患者常感觉眼睛内有异物感，忍不住揉眼。这种瘙痒可非常剧烈，像有小虫子在眼睛里爬一样，严重影响正常的视觉和生活。眼睛瘙痒可在接触过敏原（如花粉、灰尘等）后迅速出现，持续时间较长，尤其是在长时间处于过敏原环境中时，瘙痒感更难缓解。

红肿、流泪
眼部周围皮肤红肿，结膜充血、水肿，眼睛分泌物增多，可伴有流泪现象。例如，花粉过敏者在接触花粉后，眼睛可出现明显的红肿和流泪。结膜水肿可使眼睛看起来像水泡一样，眼睑也可能肿胀，影响眼睛的睁开和闭合。眼睛分泌物可为水样或黏液样，严重的过敏可导致大量分泌物产生，糊住眼睛。流泪可频繁发生，在受到光线刺激或揉眼后加重，同时视力可能因眼睛红肿和分泌物而受到一定影响。

（四）消化系统症状

恶心、呕吐
食物过敏时，消化系统可能最早出现反应。患者会感到恶心，严重时可出现呕吐，将摄入的食物吐出。呕吐可反复多次，导致身体失水和电解质紊乱。恶心的感觉可能在进食过敏食物后很快出现，伴随腹部不适，随后出现呕吐。呕吐物最初可能为食物残渣，严重时可吐出胆汁等。儿童食物过敏时，呕吐症状可能更为明显，且由于儿童身体调节能力较差，更容易出现脱水等并发症。

腹痛、腹泻
腹部疼痛可表现为绞痛、隐痛等不同形式。绞痛常较为剧烈，可位于上腹部、脐周或下腹部，疼痛发作时患者可能弯腰抱腹。腹泻可为稀便、水样便，严重者每天可达数次至数十次。例如，牛奶过敏的婴幼儿可能出现腹泻、腹痛，同时可伴有腹胀等症状。腹泻严重时可导致肛门周围皮肤发红、疼痛，长期腹泻可影响营养吸收，导致体重减轻、营养不良等。

（五）全身性症状

过敏性休克
这是最严重的过敏反应，可在接触过敏原后数分钟内迅速发生。患者可出现面色苍白、出冷汗、心悸、呼吸困难、血压下降等症状，如不及时抢救，可危及生命。常见于严重的药物过敏、食物过敏（如花生过敏）等情况。在过敏性休克发生时，患者可能先出现皮肤瘙痒、荨麻疹等，随后迅速出现呼吸困难、喉头水肿，导致气道阻塞，心跳加快，进而血压急剧下降，意识丧失。这种紧急情况需要立即进行急救，包括注射肾上腺素、保持呼吸道通畅等措施。

了解常见的过敏原和过敏症状对于及时识别过敏、采取相应的预防和治疗措施至关重要。如果出现疑似过敏症状，应及时就医，明确过敏原并进行针对性处理。同时，对于有过敏史的患者，在日常生活中要注意避免接触已知的过敏原，减少过敏发作的风险。

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