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春季花粉过敏症状及其预防

花匠小妙招
2024-11-23 23:03

北方的春天来了，春风十里，百花盛开，又到了踏青赏花的好时节，人们纷纷到户外休闲。但总有体质特殊的人群，因为一些植物的花粉出现了过敏反应，就是我们常说的花粉过敏，简称花粉症！

每年的三月中下旬至五月中下旬，是北京花粉过敏的第一个高峰期，3月中旬以后，空气中花粉漂浮量骤增，我院皮肤科在春季曾经做过监测，显示花粉浓度每立方厘米可达1000粒以上。从最早的榆树花粉，依次到柏树花粉、桦树花粉、白蜡花粉、杨柳絮等…这些花儿并不鲜艳的树木竟是春季花粉过敏的元凶。

春季花粉过敏是一种常见的过敏性疾病。作为植物繁殖的一种方式，花粉通过风媒传播，它一旦进入人体，便可以引发一系列过敏症状，常见以下表现：

一、过敏性鼻炎

春季花粉过敏主要影响呼吸道。过敏体质在接触花粉后，免疫系统会产生过多的免疫球蛋白E（IgE），这种蛋白质会促使肥大细胞分泌组胺等过敏物质，进而引发呼吸道炎症、黏膜水肿和分泌物增多等症状，表现为鼻痒、鼻塞、流清涕、打喷嚏等。

二、过敏性结膜炎

眼睛也是春季花粉过敏的易发部位。过敏性结膜炎是常见的眼部疾病，常表现为眼睛瘙痒、干涩流泪、畏光、分泌物增多等。严重的过敏甚至能导致眼睑水肿、眼球结膜水肿和角膜炎等并发症。

三、过敏性哮喘

花粉过敏严重时，患者还会伴发哮喘的症状，如喘息、气促、胸闷等。其发病机制是花粉进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜免疫细胞，导致气道痉挛、黏膜水肿、痰液增多等炎症反应。患者在春季花粉期应密切关注病情变化，尽早就医治疗。

四、皮肤过敏

春季花粉过敏还会对皮肤造成不良影响。接触花粉后，过敏体质患者的免疫系统出现紊乱，皮肤屏障功能受损，出现红斑、丘疹、瘙痒等一系列症状。甚至会引发急性荨麻疹。

五、花粉-食物交叉过敏反应

花粉-食物交叉过敏反应，在医学上被称为花粉-食物过敏综合征，即指水果/植物果实与花粉间产生的交叉反应。其发病机制为某些食物和花粉之间有交叉抗原性，进食后会加重花粉季的过敏反应。患有春季桦树花粉过敏的患者可能对苹果、桃子、杏、李子、樱桃、芹菜、胡萝卜、大豆、花生、榛子过敏。进食后若出现口唇麻木、口腔黏膜瘙痒、咽喉肿胀时，应及时就医。

关于花粉症的预防和策略

一、避免接触

为了有效预防花粉过敏，首要任务是避免接触花粉过敏原。我们建议患者密切关注每日花粉监测报告，以便及时采取防护措施，并避免前往花粉浓度较高的地区。花粉浓度在上午十点和午后两点左右达到高峰，我们建议花粉过敏患者在这些时段尽量避免外出。若必须外出，请务必佩戴防护口罩、防护眼镜、帽子，并穿着长衣衫，或使用鼻腔用花粉阻隔剂。在驾驶过程中，请确保车窗紧闭，以减少花粉接触的机会。外出归来后，请及时更换衣物，进行沐浴，并使用生理盐水冲洗鼻腔，以彻底清除可能残留的花粉颗粒。

二、提高抵抗力

对于易过敏的人群而言，提高身体抵抗力是至关重要的。为了达到这一目标，建议积极参与体育锻炼，以增强体质。同时，保持均衡的饮食也是关键所在，应多摄入水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物，还应避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，以免引发或加重过敏反应。三、预防抗过敏药物在花粉季节即将来临之际，建议花粉过敏患者在医生的指导下，提前两周开始服用抗过敏药物以预防花粉过敏的发生。目前临床上常用的抗过敏药物包括口服药物、鼻喷剂、滴眼液以及吸入药物。患者应遵循医嘱，合理选择并规范使用这些药物，以有效预防花粉过敏症状的发生。

三、预防抗过敏药物

在花粉季节即将来临之际，建议花粉过敏患者在医生的指导下，提前两周开始服用抗过敏药物以预防花粉过敏的发生。目前临床上常用的抗过敏药物包括口服药物、鼻喷剂、滴眼液以及吸入药物。患者应遵循医嘱，合理选择并规范使用这些药物，以有效预防花粉过敏症状的发生。