牡丹花籽油的功效
牡丹花籽油是由牡丹花提取的油，其具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血脂、辅助改善睡眠质量等功效，平时可以适量食用。
1、补充营养
牡丹花籽油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
牡丹花籽油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于促进胃肠道蠕动，可以辅助预防便秘。
3、辅助保护血管
牡丹花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于辅助保护血管。
4、辅助降血脂
牡丹花籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的降低血脂的功效，可以在一定程度上预防高血脂症。
5、辅助改善睡眠质量
牡丹花籽油香气芬芳，具有特殊的香味，可以提高人的愉悦感，具有辅助改善睡眠质量的功效。
虽然牡丹花籽油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牡丹花籽油过敏的人、胃肠道不适的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
白池花籽油的成分和功效
油用牡丹 |小小牡丹籽 撑起大产业
油用牡丹栽培技术
牡丹花籽怎样种植(牡丹花籽的种植方法及养护)
如何种植牡丹花籽？（牡丹花籽的种植时间、技巧和注意事项）
白池花籽油——天然高效抗氧化剂
牡丹花籽种植方法
油用牡丹综合开发项目建议书.doc
牡丹籽油产业开发项目可行性分析报告.doc全文
新疆产高品质红花籽，亚油酸含量高 红花籽
网址: 牡丹花籽油的功效 https://m.huajiangbk.com/newsview686106.html
| 上一篇: 春季园艺指南：想拥有一个美丽的庭 |
下一篇: 不同提取方法对牡丹精油理化性质和 |
