今天给大家介绍一种丸子的做法,是用6月正在开放的鲜花和一种香料的叶子做成的肉丸,这是妈妈最擅长做的菜,不放油不用油炸,却特别香,没有孩子不爱吃,这菜妈妈做了30年,全家人都特别喜欢吃,只因这做法很特别,因为是用鲜花做的丸子,这鲜花就是木槿花,是一种食用花卉,可以做汤、做饼、做蛋羹、做饺子馅、做稀饭等等。
木槿花味甘性凉,食之口感清脆、清热凉血、解毒消肿,用于痢疾、腹泻、排毒养颜。搭配的香料叶子是藿香,藿香是一种具有芳香味的植物,用它做肉丸可以使菜散发出香味。主料瘦肉营养高,能够预防贫血、主治肾虚体弱、产后血虚、滋阴润燥、润肌肤等。下面来看看这道丸子怎么做好吃吧?
主料:木槿花100克、藿香几朵、瘦肉100克、面粉适量。辅料:盐3克、鸡精2克。
将木槿花摘除花萼洗净切碎、藿香摘除梗部留叶子洗净切碎,瘦肉洗净剁成肉糜。
将木槿花、藿香、瘦肉、面粉放入大碗中。
加入盐、鸡精,用筷子充分搅拌上劲。
搓成大小均匀的肉丸放入盘子中,蒸锅放入水,将盘子放入盖上锅盖。
大火烧开再蒸10分钟,关火再焖2分钟即可。
【烹饪技巧】:搓成丸子时,为防止丸子沾手,手上可以沾少许水,这样可以使丸子表面光滑不沾手。
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