随着城市绿化植被的增多, 花粉症病人的数量也越来越多,花粉症发病率在春夏季节不断增高。希腊医学家Galen 在他的著作中提到某些患者在接触花草后喷嚏频繁发作,这可能是对花粉过敏的最早描述。春夏季节,某些患者突然出现“感冒”样症状,也可能对花粉过敏的表现。
什么是花粉症?
某些过敏体质的患者吸入致敏花粉后,由特定的免疫球蛋白参与炎症反应,引发结膜炎、鼻炎、哮喘为主的一系列临床症状,称为花粉症。花粉症具有时间性和地区性,并且易受某些气象因素的影响。花粉症主要有四种表现:一是“花粉过敏性鼻炎”,主要症状为鼻痒、突然间连续不断地打喷嚏,流清水样鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是“花粉过敏性结膜炎”,表现为眼睛发痒,眼帘红肿,有分泌物;三是“花粉过敏性皮疹”,表现为皮肤、耳朵、口腔上腭等处发痒,皮肤上出现风疹块,或像蚊叮虫咬过的小红点以及湿疹等;四是“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、喘鸣。
哪些植物的花粉容易引发花粉症?
风媒花植物是引起花粉症的主要原因。大多数人认为,观赏的鲜花容易引起过敏,其实观赏花一般为虫媒花植物,其花粉仅是偶尔引起过敏症状。春、夏季的花粉多来自树木,如:杨树、槐树、柳树、柏树、桦树、臭椿树、梧桐树、白腊树等等。
过敏体质者在春夏季节进行户外运动时,有哪些注意事项呢?
1、早晨5点至上午10点以及黄昏时段,空气中的花粉含量较高。此外大风天,空气中花粉的含量也比较多。因此,应尽可能避开花粉量高的时段进行户外锻炼。
2、对于过敏体质者来说,春夏季节,尽量不要到树木较多的公园、花园、森林、绿地等进行运动。
3、运动量要适宜。部分过敏体质者觉得运动能改善体质,于是就不断地加大运动量,有时反而会适得其反,降低免疫力,研究表明,超过90分钟的激烈运动,人体会释放出抑制免疫系统的激素,不利于过敏者。因此,对于过敏体质者而言,一定要根据自身情况选择适当的运动量。
4、过敏体质者进行户外运动时,做好必要的防护。戴上运动眼镜,户外运动之后,最好洗澡,冲掉粘在身上的花粉,用生理盐水清洗鼻腔,去除鼻腔内残留的花粉。
5、如果在公园、花园等场所遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急、喘鸣时,应迅速离开此地。如脱离环境,症状明显减轻或消失,可观察或就医口服抗过敏药物。一旦出现气急、喘鸣不能缓解,则应及时到医院诊治。
中医药如何防治花粉症?
中医学没有花粉症的名称,根据症状,与中医的“鼻鼽”相似。本病的发生原因,首先是内在因素,多为脏腑功能失调,主要是肺气不足,其次是感受风寒异气之邪。针灸擅长驱风通窍升阳,这恰是中药补益脏腑之不足;耳穴中像肾上腺、交感、风溪都具有一定的抗过敏作用。三种方法配合,既能驱邪通窍,又能益气固表,防止或减轻来年花粉症的复发。
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