阳光即将露脸 出游赏花时节 花粉过敏的朋友怎么办？
广西明天阳光全面回归，正是外出游玩的好时候。然而，对于那些花粉过敏者来说，他们就得当心了。
究竟什么是花粉过敏呢？它是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，是危害我们身体健康的一种多发病和常见病。最常见的过敏症状就是过敏性鼻炎。当花粉过敏病人闻到或吸入花粉后，眼泪横飞、鼻水四溅、脸色绯红、皮肤奇痒，严重的甚至会诱发哮喘。
作为罪魁祸首的花粉，它们也不是一年四季都乱飞的。就咱们广西来说，一年有两次花粉浓度的高峰期，分别出现在春季和夏末秋初。而一定的气象条件对花粉传播是会有相应的影响的：当天空晴朗，吹3～4级的风，气温有15～25℃的样子，湿度在15％～30％之间的时候，是非常有利于花粉传播的。那么当遇到下雨天，风力大于或是等于5级，最高气温小于5℃，相对湿度在60％或是超过60％的时候，那花粉就会老老实实的呆着，不会到处走动了。
春天花粉过敏解决办法
第一点，自然也是最无奈的一招。窝在屋内不出门。当在屋内感到烦闷想开窗时，可以在窗口，加装过滤花粉的装置。
减少刺激，这里不仅仅是指，防止被花粉刺激，同时指，不吃刺激性的食物，例如酒、羊肉。不触摸刺激皮肤的物质，例如辣椒油。不涂抹可能会刺激皮肤的化妆品。
花粉过敏者外出，是令人头疼的一个问题。首先，不要触碰花粉。为了防止吸入花粉，可以带口罩。当然，最好的办法，还是远离有花的地方。在身体裸露的地方，可以披一些非常薄的衣物，进行遮挡。
在饮食方面，有许多食物，会加重病情。所以建议，寻求医生的指导意见，安排日常饮食。
可以通过消风散、特非那丁和西替利嗪等药物，在医生的指导下，进行防治。
如何避免花粉过敏
1.异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住两个月。
2.花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
3.若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩(可在正规网站购买)、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。
4.外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
5.花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
6.应用花粉阻断剂，保护鼻黏膜接触花粉(如克敏等等)。
7.保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
8.坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
9.花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻来年花粉症的症状。
来源：网络综合
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