【开课啦】正念花艺课
正念是一种自我觉察
不加评判地去感受当下
关注真实的自己，也更了解他人
有智慧地做出更好的决定
当/正/念/遇/上/花/艺
城市中，花朵和绿色植物，有着不少象征意味：它们对我们有着
提醒的作用：哪怕生活在水泥森林，也不要忘记我们其实都生活
在更加广博的自然环境中。
内在觉知正念花艺 课程
心灵是身体的能量源，邀请你来做自己的园丁，用正念滋养内心。在栽培护育中对话真我，感悟所思所想，积极地享受当下的平和与专注。
专注地观察和思考花卉在容器中组合的过程
其实也是正念的练习
如果平时你有购买鲜花、绿色植物装点室内环境的习惯，那么这
次来一如观心一起试试自己亲手插花吧——正念练习之后，还可
以带走属于自己的花艺作品哦！
课程内容
• 正念放松练习，每一次呼吸，每一个步伐，都可以将我们带回当下，让关注回归自己的身体。
• 正念花艺，每一朵花都是大自然赋予的生命奇迹。在认识花的过程中，享受她的美好和奇迹，我们的心就会快乐无比。
课程信息
开课时间：7月4日（周六） 15:00-17:00
上课地点：一如观心工作室（碧桂园三期19栋1单元 1602室）
课程价格：128元/人，老客户优惠价99元/人(名额限 定15人)
包含花材与器皿，课后可携回
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