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巧用鲜花活血养颜调气色

花匠小妙招
2024-08-28 06:35

鲜花以其艳丽的娇容及芬芳的气味吸引着人们。许多鲜花可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进*新陈代谢，有较佳的护肤养颜的作用。在一些有食用价值的蜜源性花粉中，含有多种氨基酸、维生素、微量元素等成分，具有很高的营养和药用价值。因而，食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流。

菊花

早在春秋战国时期，屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。菊花品种繁多，在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。

菊花红枣粥：红枣30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

桃花

桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。

桃花养颜法：鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。

玫瑰

玫瑰花为蔷薇科植物初放的花，其性温，味甘而微苦，含有多种挥发油。能理气解郁、和血散淤、调经美容，多用于治疗肝胃气痛、吐血咯血，月经不调，赤白带下、痢疾、乳痈肿毒等。它不但多用于治疗妇科疾病，还是女士养血调经、养颜美容之佳品。正如《本草正义》说：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。断推气分药中最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”玫瑰入馔，一般多用于蜜饯、糕点的配料中。

花瓣养颜粥：取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻15克煮粥，煮数沸后，加入玫瑰花再煮至粥熟软，然后加白糖适量，食粥。此粥能补肾健脾、养血调经，经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

黄花

中医认为，黄花具有益智健脑，宁心安神、宽胸理气、除湿利水之功效。现代研究表明，黄花中含有丰富的蛋白质，脂肪。碳水化合物、钙、磷及维生素，还含有*不能合成的8种氨基酸，有较好的益智安神、延缓衰老、养颜美容和抗氧化还原的作用。

黄花银耳羹：干黄花50克，银耳20克，红枣30克，桂花10克，樱桃50克(或草莓100克)。先将黄花洗净切细，红枣去核，与发好的银耳以及桂花、樱桃，同放至砂锅中，炖至黄花烂熟、银耳成羹时，加入冰糖适量再煮一二沸即可食用。具有补益气血，养心安神、润肺清热、美容养颜之功效。

此外，药露与丸散膏丹一样，是传统中药中的一种古老剂型，其中花露更是常用。如金银花露(或代茶饮)有清热解毒、消暑解热之效，治疗暑热烦渴、面生疖疮效佳;茉莉花露平肝解郁、健脾理气，玫瑰花露理气活血、平肝解郁;桂花露醒脾开胃、宽胸理气，兰花露明日舒郁，调中理气等，女士辨证服用，均有助于美容养颜。

长了粉刺确实是比较让少男少女们烦恼的事情，如何治疗，选择什么方法治疗都是需要考究，现在越来越多的人们开始选用中药来治疗粉刺，为什么呢?因为中药治疗粉刺主在调理，治愈后不容易复发，而且也是绿色的无副作用的疗法，今天小编就为大家来介绍粉刺的中药治疗方法，分享一些比较好的药方。

方一，

如果青年男女面部患有粉刺，可以用中药枸杞子打烂成泥后来治疗，具体做法就是将枸杞泥敷在有粉刺的地方，每天涂一到二次就可以，大约10天左右你就能看到明显的好转，这个方法操作简单，枸杞子到处都容易买到就是那种红色的小颗，祛痘方法人们经常用来泡酒喝的那种。

方二，

这个方法制作起来要麻烦一点，不过却是可以当夏季凉饮的好东西，具体做法是先要准备，八角5克，白砂糖5克，绿翅叶茶5克，桂皮10克，绿豆25克，(八角，桂皮属于香料，除了药铺里能买到，一般干杂店里也可以买到)祛斑的小窍门将以上所有的东西放入砂锅内，加如适量的水，先用大火煮沸，然后在用小火熬煮20分钟，然后关火等待片刻，让渣滓充分沉淀后，就可以盛汤来饮用了，做这个款中药治疗粉刺的汤的时候，需要多加点水。不然等熬20分钟都没汤了。用法：一天中午，和下午在饭后2小时左右各喝一碗，自制面膜半月后效果就可以看到了。

方法三

中药白果治疗粉刺的方法也很简单。只需要取白果适量，每晚临睡前用温水将有粉刺的地方洗净。将白果去壳，(也可以买那种人家去了壳的那种，不过不是用水煮过的那种，切记。)用刀切成平面，在有粉刺的地方搓揉，搓几次后用刀削去用过的部分，每次1—2粒白果，一般用药7—14次粉刺即可消失。

方法四

介绍一款治疗中药治疗粉刺的面膜，主要对于黑头粉刺效果比较好，具体做法是用丝瓜络15g，白梅肉15g，赤芍10g，当归10g，白芷10g，牛蒡子10克，防风10g，生地10g，白僵蚕10g，附子10g，紫草1g。看到这些中药是不是很陌生呢，其实小编也也只是了解里面其中的大部分，不过这款药方确实是比较有效的。具体做法是把以上所有的中药研成粉末，每天早晚用少许放在手心上，水调成糊状涂在脸上，5~10分钟后用温水洗脸，一周内能见效。

粉刺的中药治疗方法小编就介绍这4种了，姐妹们可以根据自己的需要选择具体的使用方法。

众所周知，大肠是*藏污纳垢之处，各种菌体聚集之所。古往今来，中西医都有“大肠污垢乃百病之源”的说法。其中说的大肠污垢，对于*来说，就是“毒素”，“毒素”长期囤积在体内，必然会妨碍多种组织细胞的“工作”，同时还对*产生多种有害的物质，所以有了很多疾病的源头就是“肠毒”。在这一点上看，排除体内毒素，肃清妨碍机体正常运转的“不安定因素”，达到“肠”治久安，不失为祛病强身、保健养生的一种手段。

从医学角度讲，通过大肠排毒是一种简捷、有效的方法，*的大肠本来是有分泌功能的，但如果表面积聚了太多垃圾，分泌功能就会减弱，增加毒素吸收。结肠水疗也正是基于中医理论而达到排除*毒素，提高人们生活质量的目的。结肠水疗是皮肤、胃肠等疾病的治疗和日常保健的新途径，通过水在肠道内的运动，清除肠道病毒、细菌、寄生虫及陈旧的附着于肠壁的各种污垢，促进了排泄，减少了有害物质通过皮肤的排泄。

大肠水疗主要以保健为主，防止肠道疾病，但因为能促进排便，减少体内毒素，所以很多爱美女性也来尝试大肠水疗，这一人群大约占到1/3。

从健康角度讲，排毒应当是有正道可循的，一些无所不用其极的方法也许会有立竿见影的效果，但随之而来的副作用，可能会让你的健康也一起被排得无影无踪。专家认为，如果纯粹只是为了美容而去尝试，并无这一必要。大肠水疗容易打乱生物规律，对肠道内的有益菌群也可能起到破坏作用。此外，严重心脏病、严重贫血、肠出血等人都不适合进行大肠水疗。

此外，大肠水疗和灌肠有所不同，后者是为了某种治疗目的，用肥皂水等特殊液体冲洗大肠下端，将身体局部的大便排泄干净。而大肠水疗则是用清水冲洗全长1.8米的大肠，将长时间淤积在肠道内的大便清洗干净，减少毒素吸收。

此疗法不应盲目滥用。尤其是对于过敏体质者，更应在专业医师指导下，根据实际情况决定是否采用。