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芳香疗法之定义.PPT

花匠小妙招
2024-11-25 10:26

芳香疗法之定义

　酚（Phenols）、醚（Ethers） ■殺菌力強，但對皮膚而言過於刺激，應少量低劑使用；對中樞神經系統具有強的刺激作用。 ■含酚及醚高的精油，香氣濃又持久。 ■含酚及醚偏高的精油有：丁香、肉桂、茴香、白百里、羅勒、龍艾、野馬郁蘭等。　醛（Aldehydes） ■醇類分子中第一級氧化物。 ■在植物生長形成因素：醇氧化而形成。 ■含醛豐富的精油，可鎮定、放鬆中樞神經，對情緒有提振作用。用於抗菌、抗發炎、防腐等作用。 ■含醛偏高的精油有：肉桂、龍艾、天竺葵、洋茴香、大茴香、檸檬馬丁香、檸檬尤加利、香茅等。　酯（Esters） ■在植物生長形成因素：酸和葉綠素中的醇反應形成。 ■酯類分子是精油香氣的主要來源。具平衡荷爾蒙、鎮靜安撫神經系統、促進細胞再生、抗菌防腐等作用。 ■含酯類偏高的精油有：杜松、絲柏、永久花、回青橙、苦橙、薰衣草、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、甜馬郁蘭、玫瑰天竺葵、茉莉、玫瑰、佛手柑、檸檬、甜茴香、依蘭-依蘭、迷迭香、芫荽等。　酸（Acids） ■在植物生長形成因素：蛋白質分解及碳水化合物氧化形成。 ■在精油裡的酸類成份，通常為弱酸性、水溶性，所以對於皮膚美容方面具有幫助再生、美白、修復、抗發炎、鎮靜等作用。 ■含酸偏高的精油有：回青橙、肉桂、茴香、月桂、依蘭-依蘭、天竺葵等。　酮（Ketones） ■若使用過量或長期使用，會有輕微毒性的現象。 ■具殺菌、刺激免疫系統活化、放鬆神經系統等作用。 ■含酮分子偏高的精油有：側柏、樟樹、肉桂皮、穗狀薰衣草、薄荷、藏茴香、野馬郁蘭、茉莉、尤加利（大衛）、牛藤草等。　稀釋比率換算 ■國際標準通用守則：「滴」數會寫成「d」或「D」代表。 ■1 ml約可滴出20 d；10 ml單方精油約可滴出200 d，以下類推。 1ml精油＝20 d1d精油在 5ml基劑裡＝1％ 2ml精油＝40 d2d精油在 5ml基劑裡＝2％ 5ml精油＝100 d3d精油在 5ml基劑裡＝3％10ml精油＝200 d ■單方精油的使用皆須經過稀釋。 ■經過正確比率稀釋過的精油，被稱為「複方精油」。　芳香療法之定義與原理　　『芳香療法』英文為「Aromatherapy」，部份先進國家認為是屬醫學與保健之間範圍，是近代醫學中一種新式整合醫學、輔助醫療的方式，也是自然醫學的一部份，因此又稱為「另類療法」。　芳香療法之定義　　芳香療法是以天然植物所萃取的芳香精油為媒介物，應用芳療師的專業知識與技能，來幫助現代人排除壓力、保持身心靈平衡，是西方醫學中的另類療法，亦是預防醫學中的養生保健方式之一。　芳香療法之吸收途徑與原理　　科學已經證實，天然植物精油可以透過嗅覺感官、呼吸、經皮膚吸收，進入人體大腦及血液中產生生理性作用。進入鼻子藉著嗅球捕捉氣味精油也可以經由毛細孔或汗孔被吸收到體內精油在體內的途徑　芳香療法之使用方式　　芳香療法可運用「歐式按摩」，來促進身體的循環，亦可使用其它方法來達到療效，實用的有：（一）薰香法（二）泡浴法（三）按摩法　芳香療法歷史演化　芳香植物與人類古早時期應用【古埃及人】 1.最早的芳香療法紀錄源自於埃及。 2.古埃及人製作木乃伊時，即以特定芳香植物達到抗菌、防腐之目的。 3.運用於宗教儀式中之焚香、淨化。 4.醫療保健等方面。 5.埃及豔后佩托拉，便常用香藥草來保養美容，以維持青春。【古希臘人】 1.古希臘人學習和延續了古埃及人的植物生活應用及藥草醫療應用。 2.「醫學之父」希波克拉底認為，人若要保持健康，可使用植物的香氣及療效來沐浴或按摩。 3.神職人員、祭司常在儀式中焚燒特定芳香植物，淨化心靈及環境。 4.希臘人在重要活動慶典，將橄欖樹或月桂樹的枝葉編織成環狀頭飾，以象徵勝利、優異、榮耀。【古羅馬人】　　古羅馬人不但學習古埃及人善用植物於醫藥、療傷、治病中，更延伸於食物料理方面、生活保健、及增加軍隊戰鬥力。【中國人】 1.神農氏嚐百草，在《神農本草經》中解說了三百多種對人體有益的植物。 2.李時珍藉《證類本草》為基礎，編撰出《本草綱目》。 3.古帝王時期之《黃帝內經》說明人與自然界環境的相互影響，提出木、火、土、金、水相生相剋之五行學說理論、太極之陰陽調和理論。 4.中國人善用植物，舉凡藥用膳食、宗教儀式供品、特有的中醫藥材。【古印度人】 1.阿優斐達療法即「生命科學」或「長壽養生術」，是一門預防醫學。 2.方法為利用植物萃取精油，以按摩的方式調理，達到身、心、腦、靈、氣平衡，與環境協調。 3.與中國的《神農本草經》、《黃帝內經》同被西方醫學所接受。【澳洲原住民】　　將尤加利、茶樹擰碎之後，利用汁液塗抹於身體，用於驅蟲、掩飾體味、抗菌、治傷、防腐、癒合、對抗疫