花養女人(美麗一生幸福一生)：吳林玲 : 生活娛樂 :生活用書 :保健養生 :美商天龍圖書網
花養女人(美麗一生幸福一生)
人民幣：RMB 29.8 元 售價：NT$ 119.2 元
內容大鋼
中醫將花卉運用於女性疾病的治療和美容養顏由來已久，對以花養生、以花療疾、以花駐顏、以花養心有著豐富的理論研究和實踐經驗。
《花養女人(美麗一生幸福一生)》由吳林玲編著，《花養女人(美麗一生幸福一生)》以國醫經典著作為基礎，挖掘《神農本草經》《本草綱目》等諸多本草學巨著花卉養生精髓，彙集古今花卉食療專著中的花療花膳方，收錄古今醫家以花療疾以花養生的絕學，參考各類著作中記載的古代后妃養顏養生秘方以及當今名媛養顏秘籍，以現代解讀方式闡釋了中醫花卉養生養顏養心的基本理論和具體方法，遴選出20余種于女性有益的花卉，分別對各類花卉的性昧、歸經、功能、主治和花療方、花膳方，現代的花香精油療法等進行了詳細介紹。幫助讀者根據自身體質選擇合適的養生花，科學有效地運用鮮花療疾、保健、抗衰、養顏。
目錄
第一篇 花養女人，一門幸福哲學
第1章 流傳千年的花養女人經
愛上花草，做個花香女人∕2
花草食材讓「灰姑娘」魔法變身∕3
居室花香，清新身邊氣息∕4
第2章 國色天香的花草秘方
武則天：神仙玉女粉，與歲月抗爭∕5
楊玉環：楊太真紅玉膏，天然養顏術∕6
慈禧太后：藿香散，發自然芬芳∕7
宋美齡：容顏保養離不開花草∕8
第二篇 花養女人，四季如春花綻放
第1章 春暖花開，在陽光里怒放
桃花：活血悅膚的靚顏佳品∕10
月季花：疏肝調經的「長春花」 ∕14
金銀花：清熱解毒「凌冬不凋」 ∕20
玫瑰花：養血調經的「花中皇后」 ∕23
牡丹：養血和肝，國色天香放奇葩∕28
芍藥：養血滋陰最奇效的「嬌客」 ∕32
第2章 炎炎夏日，掀起魅力季風
荷花：全身是寶的「花中君子」 ∕36
百合花：寧心潤肺「雲裳仙子」 ∕46
茉莉花：理氣開郁的花茶至尊∕52
鳳仙花：急性透骨，小桃紅花形似鳳∕55
合歡花：解郁安神的愛情花∕57
槐花：涼血潤肺香浮天涯∕59
第3章 秋高氣爽。滋陰潤燥
桂花：溫胃散寒的「九里香」 ∕60
菊花：平肝明目的延壽名花∕61
石榴：養陰生津液的「天漿」 ∕64
蘭花：養陰潤肺吐芳香的「空谷佳人」 ∕66
萱草：忘憂安神，解人間萬古愁∕69
第4章 花色生香。寒冬變暖春
梅花：疏肝理氣的花中君子∕73
銀杏：益壽延年的「東方聖者」 ∕76
蘆薈：葯食兼優的「家庭藥箱」 ∕78
仙人掌：散瘀消腫防輻射的高手∕81
第三篇 花養女人，駐顏有術
第1章 花花草草。美容養顏
烏髮美髮：花潤青絲，柔順清爽∕86
養眼明目：聚焦媚力∕95
皓齒微露，冷香上枝頭∕100
塑造迷人粉頸，拒絕鬆弛∕105
纖纖玉手，不老的青春∕107
豐胸美乳：盛開的月亮花∕109
美腿提臀：花塑修長性感美腿∕112
第2章 容顏嬌美：不是桃花勝似桃花
美白補水：讓女人白得自然，潤澤水嫩∕118
祛斑：女人從此不再為色斑愁眉苦臉∕123
第3章 防皺抗衰：美女如花，永不凋謝
消除皺紋：留住青春容顏∕128
潤膚嫩膚：白里透紅，嬌艷欲滴∕135
香體：花香體香美人香∕138
第4章 瘦身塑體：享「瘦」花草，婀娜纖女
瘦腰：纖纖細腰，窈窕淑女∕143
平腹祛贅：和小肚腩說再見∕147
第5章 花草對白領麗人的獨特呵護
「夜貓族」吃什麼健康又美麗∕149
電腦族不能少的五種花草茶∕149
第四篇 花花草草，女人貼心的健康良
第1章 健康女人，花草常伴
舒壓解郁，安神補腦，花草來幫忙∕152
花花草草，助你安眠入睡∕156
清熱解毒：花藥清熱賽靈丹∕157
花草貼心陪你度過生理期∕159
花草助你解決難言之隱∕163
孕產期的花草呵護∕164
花草秘方讓你擁有「性」福生活∕166
第2章 花草：女人的詩意芳香
芳香療法，讓你散發迷人的氣息∕168
女人，從頭到腳飄香∕172
由內而外散發健康芬芳∕187
特殊的芬芳∕197
芳香如影相隨，無處不香∕199
第五篇 花養女人，名醫漢方有妙招
第1章 古方今用。養顏養心
讀《紅樓夢》，學養顏養生妙方∕224
第2章 名醫的花養女人經
黃帝：五臟健康，容顏才美∕227
李濟人：一杯四藥茶，補氣又補血∕229
班秀文：治帶先治濕．治濕勿忘瘀∕229
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