【玄圃铁皮石斛】---仙花
『玄圃』铁皮石斛仙花
历代药学经典对铁皮石斛的药效记载有：《本草纲目》将铁皮石斛列为药用，《神农本草经》将其列为上品，味甘、性微寒。有生津养胃；滋阴清热，润肺益肾、互感养心之功效。而铁皮石斛花为花中之王，其功效无可皆比。
铁皮石斛花主要功效
1、铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。
2、铁皮石斛花不仅是漂亮，更是花中的极品，不仅对人体一些疾病有很好的治疗效果，还是天然的营养保健品。
3、铁皮石斛花中含有多糖、碱、氨基酸以及多种微量元素等，对一些高血脂、高血糖、高血压人士来说，长期饮用铁皮石斛花，有显著地疗效。
4、铁皮石斛花饮对女士的养颜美容也有特效，迅速排出体内的毒素垃圾，延缓皮肤衰老。
5、铁皮石斛花饮还能缓解我们的疲劳，减轻精神压力，有助于提高睡眠质量，在工作劳累的时候，喝一杯铁皮石斛花茶，别有一番趣味。
总之，铁皮石斛花饮可以作为一些养生保健以及想提高身体免疫力
人士的首选。
铁皮石斛花食用方法：
1、 泡茶：取铁皮石斛干花10朵，可以加蜂蜜，用开水泡茶饮用，早晚服用。
2、 熬茶：铁皮石斛干花、红枣、枸杞、罗汉果一起煮30分钟即可。作为每天的营养茶。
3、 榨汁（铁皮石斛鲜花）：取铁皮石斛花10朵花，与水果一起榨汁，（可加蜂蜜）。
4、 炒菜吃: 铁皮石斛鲜花与相应的蔬菜、鸡蛋一起炒了吃。
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