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五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 五味子,能帮助清除血液和脏器里的毒素,对上班族来说,有很好的抗氧化,清除自由基,抗衰老作用。金盏菊能收敛毛孔,去油祛痘。

玫瑰,是专属女人的花草茶,美白祛斑,调节内分泌,安抚情绪,增加幸福感。洋甘菊安抚效果绝佳,舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静。

用料  

五味子 金盏菊 金边玫瑰 洋甘菊

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法  

五味子金盏菊茶:
准备一个杯子,最好是透明的,这样能看到舒展的花瓣。放三十粒左右的野生五味子,再放4到6朵金盏菊。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤1

开水冲到8分满,放入一勺有机黑糖(或者冰糖、蜂蜜),如果喜欢吃酸甜味,可以加两片山楂,山楂是解油腻非常好的食材。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤2

五味子可以选择东北野生的,坚持每天喝,野生的,无农药,纯天然的食疗,比面膜来的更放心。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤3

喝花草茶是完全不用担心热量的,喝的越多越瘦。当然,糖不能加太多哈,糖是用来调味的。再想增加点幸福感,就配上三两片素的蔓越莓曲奇吧,慢慢吃,慢慢品,和小伙伴们一起分享温情下午茶时刻。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤4

玫瑰洋甘菊茶:金边玫瑰和洋甘菊

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤5

杯中放入20粒左右玫瑰,20粒左右洋甘菊

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤6

冲开水到八分满,加一勺有机黑糖。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤7

很多人长痘痘,是由焦虑,压力大造成的,每日一杯花草茶,慢下来,静下来,美起来。

五味子金盏菊茶&玫瑰洋甘菊茶丨翔宇素食的做法 步骤8

小贴士

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