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巴西豆饭 feijoada

巴西豆饭 feijoada的做法 巴西豆饭feijoada堪称巴西的国菜,是黑豆、各种香肠和猪杂的乱炖。据说巴西人一般在周末做这道菜,因为吃完后没法上班。巴西豆饭又称为公斤饭,因为它不是按份卖,而是称重付款。寒冷的冬夜煮一锅巴西豆饭,香气萦绕,温暖在心。

用料  

花豆 1把 黑豆半斤 猪蹄 2只 肋排 1根 猪耳朵 香肠 1根 辣肠 1根 蒜肠 1根 血肠 1根 培根 若干 牛肉 大蒜 半头 香叶 4片 洋葱 半个 橄榄油 4汤匙

巴西豆饭 feijoada的做法  

黑豆和花豆泡一夜,入炖锅煮

香肠、辣肠、蒜肠、血肠、猪耳朵、培根、牛肉切块,肋排和猪蹄剁小块,大蒜和洋葱切片

另取一锅,放入猪蹄、排骨、猪耳朵、牛肉,加水淹没为止,大火烧开后捞出,放入煮豆子的锅中,加入血肠和香叶,根据需要添水,淹没为止

取一炒锅,倒入橄榄油,放入血肠以外的其他香肠,煎至表面皱起,放入大蒜和洋葱炒至金黄,从炖锅中舀一勺汤汁放入炒锅,将大蒜拌匀后再倒回炖锅内,小火炖2小时

起锅时根据需要加盐,一般来说,香肠类所含的盐分足够

小贴士

黑豆泡出一锅黑水,不会影响成品的色泽,煮出来后就会变成红色,看着很有食欲。
建议吃法:舀一勺浇在米饭上,让汤汁渗入米饭中;也可以直接当做主食来吃。

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所属分类:花卉
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