花草茶正确搭配 25种花草茶减肥法
以下介绍的花草可以单独或者混合饮用根据MM不同的体质搭配不同的花草来饮用长期坚持会得到意想不到的减肥效果1、康乃馨具有改善血液循环促进新陈代谢排除体内毒素调节女性内分泌的功效味道芬芳有助驱除心烦气躁。2、金银花可治疗习惯性便秘用金银花大黄按照31的用量一并泡茶饮用并以适量的蜂蜜调味有清热泻水润肠通便的瘦小腹的功效。3、茉莉可改善昏睡及焦虑现象对慢性胃病月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。4、辛夷花排毒养颜。消暑止咳降压减肥。5、马鞭草有强化肝脏的代谢的功能并具有松弛神经帮助消化以及改善腹气的功效可以治偏头疼还有瘦身的功用注意孕妇禁止使用。6、紫玫瑰帮助新陈代谢排毒通便纤体瘦身调整内分泌最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。7、洛神花可解毒利尿去浮肿促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪科研人员还发现饮用时加上玫瑰花茶95%的病人体重下降了1到3公斤口感是酸的泡出来的颜色红红的十分漂亮冷热饮用都很好。8、玳玳花微苦但香气浓郁配上绿茶饮用。滋润肌肤更可以减少腹部脂肪是绝佳的美容瘦身饮品。9、柠檬片可利尿调剂血管通透性适合浮肿虚胖的MM。10、决明子促进胃肠蠕动清除体内宿便降低血脂血压。通便减肥效果好。11、陈皮可以帮助消化排除胃气还可以减少腹部脂肪堆积许多中医减肥配方都有他陈皮性温和决明子荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。12、甜菊叶天然甜味剂是瘦身着的良伴几乎没有卡路里最适合想吃甜的又怕胖的你主要是和别的花草茶搭配起来饮用充当甜味剂。13、荷叶自古以来瘦身的良药可以清火利尿清脂通便。14、薄荷好处多多对肥胖糖尿病等都有好处当然还能清新口气了可以去油腻薄荷干的湿的都能用。15、甘草可以抑制胆固醇还能增强免疫力抑制炎症但会使血压升高不适合高血压的人。16、茴香可以利尿发汗清除皮下脂肪中的废物防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"喝的是它的种子。17、菩提菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人喝起来顺口且味道会残留在舌尖可利尿分解脂肪有助于排出体内废物是减肥的有效食品并具镇定神经安眠的效果喝时加一些蜂蜜风味更加迷人。18、迷迭香促进血液循环降低胆固醇抑制肥胖它的功效很多是一味很好的花草茶。19、千日红是花草茶中非常特别的品种若选用上佳品种冲泡时可以看到花慢慢的打开如水中开花一般功效方面包括护肤养颜亦有利尿的功效。20、玉蝴蝶显为人知的玉蝴蝶花茶具有清肺热利咽喉美白肌肤降压减肥促进机体新陈代谢。21、百合花可清肠胃排毒治疗便秘和玫瑰花柠檬马鞭草一起泡效果更佳。22、金盏花金盏花可以清爽提神解热下火稳定情绪最适合因经常熬夜的肥胖族。23、苦丁味苦具有清热解毒油脂排便的功效。24、牡丹可清热凉血和血清瘀适用于容易上火的MM。25、桃花女人之花能美容养颜又能调节经血还能减肥瘦身和玉蝴蝶一起泡减肥效果更好
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