栀子花茶清心除烦

• 花匠小妙招
• 2024-11-26 00:34

受访专家：湖北省远安县中医院主任医师 胡献国

中医认为,栀子花性味苦寒,有清心除烦、凉血止血的功效,食后满口余香,内外通透。常用来治疗热病吐血、鼻出血、胸闷不舒、心烦失眠、痰热咳嗽等。本品苦寒较甚,有较强的清热泻火之力,故能“通泻三焦火热”。

推荐一款栀子花茶,可清热平肝,适用于肝火上炎、目赤肿痛、头目眩晕、暑热心烦、小便短赤等症状。取栀子花1朵(干品也可)、茶叶5克,冲入沸水适量,浸泡10～20分钟后饮用,每日1剂。

需注意,栀子花苦寒伤胃,不宜久服,脾胃虚寒、食少便溏者不宜选用,年老、久病、体弱者也不可常用。

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