茶花粉

花匠小妙招
2024-11-26 01:14

茶花粉

茶花粉的生产季节在每年的9-11月份，多产于浙江、安徽、江苏、河南、江西等地，每群蜂可产1-5公斤。新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈橘红色或黄色。茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。那么茶花粉的功效，下面大家来了解一下。

目录茶花粉的功效茶花粉的注意事项什么是茶花粉茶花粉的副作用茶花粉怎么吃

1茶花粉的功效

　　作用与功效

　　茶花粉的功效来自于茶花粉固有的魅力与药效，茶花粉能维持良好的新陈代谢，保持肌肤光泽。茶花粉的功效促使它能保证人体充足的维生素b，维生素b是水溶性维生素，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。茶花粉的功效还能是你更年轻、更漂亮让你充满自信。

　　茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋，牛奶的 5-7 倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 b 族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。

　　茶花花粉为花粉之王。茶花粉对美容、削减脂肪、祛黄褐斑、痤疮有奇效，并能延缓衰老，橘红色，气味清香，微甜可口，氨基酸、维生素和微量元素含量高，其中氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健及医疗首选花粉。花粉对心脏病、糖尿病、肝炎、便秘、痢疾、肠炎、小便不利、水肿、神经衰弱及前列腺炎等均有很好的治疗作用;还能预防和治疗肿瘤、动脉硬化、老年痴呆、儿童智力低下、内分泌失调等;对防治动脉硬化、增强心肌收缩、加快心率、改善心肌功能等均有。

2茶花粉的注意事项

　　1、饭前服用　约餐前十分钟至三十分钟使用，配蜂蜜吸收能力最强，效果最好。

　　2、勿与开水共食温度超过六十度，活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏，达不到预期效果。

　　3、存放阴凉处高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质，应放于阴凉或是冰箱中。

　　4、用量正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜

3什么是茶花粉

　　茶花粉花粉呈橘红色，蜜蜂由茶树花采集而来。茶树为山茶科，是我国中南各地的冬季蜜粉源植物,能收集到大量商品茶花粉,是近年来开发的一个物种花粉。茶花粉色、香、味俱佳，正在逐渐成一种花粉的生产方法，它主要包括荟萃提纯、一次冷冻、二次冷冻、真空干燥、粉碎和消毒六个步骤，其特点是花粉经含量为20-25%有蜂蜜溶液荟萃提纯后，可去除花粉中的尘砂颗粒，经二次冷冻处理后，花粉壁产生裂纹，容易破壁。

　　本发明方法具有所用设备简单，生产效率高，花粉壁的破壁率达95%以上，生产出的花粉无尘砂颗粒，口感好，不破坏花粉中的生物活性物质和维生素C的优点。为最抢手的商品花粉之一。

　　茶花粉的生产季节在每年的9-11月份，多产于浙江、安徽、江苏、江西等地，每群蜂可产1-5公斤。新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈橘红色或黄色。茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。

4茶花粉的副作用

　　新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈浅黄色。茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的5-7倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以B族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。

　　没什么副作用的，不过在食用花粉前，首先选定花粉种类，鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉，如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。部分人服用花粉会引起过敏，尤其是具有过敏体质的人。如果对花粉有过敏史或初次食用花粉者，在食用前必须明确花粉种类，最好从小量开始逐渐增加服用量。

5茶花粉怎么吃

　　1、建议餐前、晚睡前空腹服用，肠胃不适者、有痘痘、爱上火的，可饭后半小时服用，每次半勺。

　　如果选的是综合套餐，一般茶花粉 + 蜂蜜早上吃(营养全)，荷花粉 + 蜂蜜晚上吃(促睡眠调分泌)

　　2、每次1袋(5克，一大勺的量，满满的2木勺)，每天1-2次，可直接含服或用低于40℃的温开水搅拌后服用。

　　3、用成熟蜂蜜调和效果更佳。瘦身的话，就要少吃饭菜哦。【3平木勺花粉 + 3木勺蜜 + 温凉水(150ml)，搅拌后喝】

　　4、蜂花粉过敏者慎用(不是指空气花粉过敏)，从10粒开始逐渐加量或调和蜂蜜餐后服用可减少过敏。

　　一瓶花粉200克，吃20天左右。每天 2次，一次5克(大勺一勺，小木勺3平勺)花粉直接嚼着吃，兑成熟蜂蜜水更好【尽量不用浓缩蜜哦】。花粉是不完全溶于水的，半悬浮状，静置会沉淀(不是杂质哦)，搅拌后喝。喝完花粉的杯子，要马上洗，否则干了就特别难洗掉。做面膜的话，也要尽快洗掉哦。还有，纯木的小木勺，不要总泡在水里哦。

　　蜂蜜食用方法：

　　1、每次1袋(或一勺，15克)，每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用效果更佳。

　　2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)。糖尿病患者每天不超过1袋或遵医嘱食用。

　　如果肠胃不好、有痘、上火体寒的，经常熬夜、加班，吃饭不规律的，一次吃太多容易肠胃不舒服，花粉、王浆要按照这个方法服用：