秋季常见的这种花，用它泡水喝，健脾补肾、散寒化痰，还能去口臭！
秋季常见的这种花，用它泡水喝，健脾补肾、散寒化痰，还能去口臭！
橘杏缘-药食同源大讲堂
<h3><b>丹桂花开八月中，一夜吹香到月宫</b>。</h3><p class="ql-block">今天要给大家介绍的就是桂花。自古以来，桂花就被确认有药用价值。明代李时珍所著《本草纲目》中记载桂花：“辛，温，无毒”；“辟臭、化痰、治风火牙”；“桂花可收茗、浸酒、盐渍及作香擦发泽之类”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【小小桂花功效不俗】</b></p> <p class="ql-block">桂花看似常见普通，却能<b>温肺化饮，散寒止痛</b>，可以用来缓解和治疗一些病症，比如<b>咳嗽有痰、气喘、胃部疼痛、肠道出血、痢疾、月经不调、痛经、牙疼以及口臭</b>等问题。</p><p class="ql-block">下面，我们具体来看看它的实用功效。</p> <h3><strong>1、祛口臭</strong></h3></br>桂花是中医上常用来<strong>去除口臭</strong>的花卉。《国药的药理学》上就记载着，桂花有“治口臭及视觉不明”的功能，这主要在于它特有的天然花香有<strong>健脾</strong>的作用。对于<strong>脾胃湿热</strong>导致的口臭，用桂花治疗有奇效。 <h3><strong>2</strong><strong>、健脾胃</strong></h3></br>中医认为香气入脾胃，有<strong>增强脾胃</strong>功能的作用。适用于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性肠病患者，对<strong>寒性胃痛</strong>，如冬季胃疼加重者可起到辅助治疗的作用。 <h3><strong>3</strong><strong>、化痰</strong></h3></br>适用于<strong>肺津不足，慢性咳嗽、喘症</strong>之人。有辅助化痰平喘的功效。 <h3><strong>4</strong><strong>、补肾气</strong></h3></br>桂花归肺脾肾三经，能够调理由<strong>肾气亏损导致的闭经腹痛</strong>。 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【桂花的特色食疗方】</b></p> <p class="ql-block">了解到桂花有这么多功效，接下来，白术给大家分享一些较为方便的桂花食用方法，朋友们可以根据自己的喜好进行选择。</p><p class="ql-block"><b>1、桂花蜜</b></p><p class="ql-block"><b>原料：</b>桂花、蜂蜜各适量各适量。</p><p class="ql-block"><b>做法：</b></p><p class="ql-block">① 把桂花放入盆中，用干净的饮用水泡一个小时；② 捞出来用饮用水冲洗几遍，然后晾干；</p><p class="ql-block">③ 把晾干的桂花放进瓶子里，加入蜂蜜，放进冰箱；</p><p class="ql-block">④ 等上一个多星期就可以食用了，泡水饮用、做糕点等。</p> <p class="ql-block"><b>功效：</b></p><h3><b>润肠通便</b>，桂花蜜对<b>便秘防治</b>效果佳。还能缓解和治疗肺虚引起的咳嗽，饮酒过多时，临睡前喝一汤匙桂花蜜可解酒止头痛。</h3><h3><b>补中益气</b>，桂花蜜可辅助体弱多病者（特别是<b>脾胃虚弱者</b>）恢复健康，也是老年人养生保健的食疗佳品。</h3><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、桂花红茶</b></p><h3><b>原料：</b>桂花、红茶各适量。</h3><p class="ql-block"><br></p><h3><b>做法：</b></h3><p class="ql-block"><br></p><h3>① 将同比例的桂花与红茶一同放入茶壶中；</h3><p class="ql-block"><br></p><h3>② 注入约 90℃的开水进行冲泡；</h3><p class="ql-block"><br></p><h3>③ 闷泡五分钟后即可。</h3><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>功效：</b>桂花搭配红茶具有<b>滋润肌肤、活血化瘀、润喉生津</b>的功效。</p> <p class="ql-block"><b>3、桂花酒</b></p><p class="ql-block"><b>原料：</b>桂花、白糖、冰糖、酒、枸杞。</p><p class="ql-block"><b>做法：</b></p><p class="ql-block">① 新鲜桂花筛去杂质，把梗从筛眼里筛出来。</p><p class="ql-block">② 把厨房纸打湿，轻轻地擦去桂花上的尘土。</p><p class="ql-block">③ 装入容器中，加少许糖腌渍几小时。</p><p class="ql-block">④ 把准备好的枸杞和桂花装入酒瓶内，再放入冰糖。</p><p class="ql-block">⑤ 封好瓶口，两个月后就可以饮用。</p> <h3><b>功效：</b></h3><h3>桂花酒具有<b>疏肝通气、醒脾开胃</b>，治<b>牙痛、喉干、口燥、口臭</b>之功效。有益肾气之功，治<b>老年肾亏，小便不利、尿频、尿频、尿痛</b>等症。</h3><p class="ql-block">常食用桂花酒对<b>养颜美容、护肤</b>有明显的帮助。还可改善<b>多痰、咳嗽</b>症状，以及治疗十二指肠溃疡，荨麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等病症。</p><h3><br></h3><h3 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【食用禁忌】</b></h3><p class="ql-block">桂花虽好，但并非所有人都适宜食用。</p><p class="ql-block">1、<b>体质偏热的人群要少用。</b>桂花性温，<b>胃热导致的口臭</b>，桂花只能用于漱口，不可服用，且只能治标不能治本，严重者应就医治疗。</p><p class="ql-block">2、<b>不要食用过量。</b>桂花香味浓郁，中医认为<b>辛香之品易耗气</b>，食用过量可能会出现恶心、头晕、想吐等不良反应。</p> <p class="ql-block">自古以来，桂花深受文人墨客喜爱，诸多诗句都有它的身影；在老百姓心中，桂花也一直是宝贝，入药、泡茶、酿酒，<b>对养生大有裨益</b>。<b>秋意正浓，桂花正香</b>，现在正是桂花的开花期，朋友们不妨试试今天白术分享的这三个桂花食疗方，如果觉得不错，请把这篇文章<b>分享</b>出去，让更多人受益。</p> 相关知识
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