茉莉花茶对身体有什么好处
茉莉花茶对身体有什么好处
赵天豫副主任医师 中日友好医院中医科 2022-05-104050次
茉莉花茶对身体的好处有理气止痛、辟秽开郁等。
茉莉花茶是由中药材茉莉花制作而成的一种饮品，茉莉花是一种中药材，具有理气止痛、辟秽开郁的功效，可用于治疗湿浊中阻，胸膈不舒等症状，能够起到很好的理气作用，患有泻痢腹痛的患者也可以适当的喝一些茉莉花茶，可以起到辅助止痛的功效，同时茉莉花茶还可以有效的缓解头晕头痛、目赤、疮毒等症状。
适当的喝一些茉莉花茶对身体有一定的好处，但是在喝的时候一定要注意适量，如果过量会服用加重肠胃负担，引起肠胃不适，同时茉莉花茶中还有一定的茶多酚，长期过量的服用茉莉花茶会导致人体神经兴奋，从而会影响到正常的睡眠质量，对身体健康造成不利的影响。
患者在服用茉莉花茶期间可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养，增强体质。
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喝茉莉花茶上火吗 茉莉花茶具有清热、祛火和明目的作用，所以喝茉莉花茶是不会上火的。茉莉花茶里边还有一种强的抗氧化成分，就是儿茶素。在很多茶叶中都有这种有效成分，比如说绿茶，但是在制作茉莉花茶的时候，常常会使用绿茶作为香料，这样茉莉花茶的儿茶素就更多了，所以能够帮助我们抗氧化。茉莉花茶中有一些鞣酸，这些成分会和食物中的铁相结合，从而影响铁的吸收。因此对于铁需求比较高的，像缺铁性贫血的患者，就不建议喝茉莉花茶了。当然偶尔喝一次也不会产生问题，只是不建议常喝。另外茉莉花茶还有一种生物碱，这种物质会影响十二指肠，对于钙质吸收的能力，这样会造成缺钙和骨质疏松。 01:20 王燕 主任医师中日友好医院 2021-02-07 22902次 
茉莉花茶的功效与作用 茉莉花是中国常饮用的一种名茶，属于一种花茶。茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚固牙齿、降压强心等一系列的作用。它还能够防龋齿，防辐射，有抗癌抗衰老的作用，所以能够使人延年益寿、身心健康。平时情绪容易激动、睡眠欠佳、身体比较弱的人群，晚上一般不要饮用茉莉花茶。它可以使精神更加亢奋，影响睡眠，影响入睡。茉莉花茶里边含有很多的微量元素，还有茶多酚等等，对于提高我们整个免疫力等都有很好的效果。平时喝茉莉花茶最好是饭后喝，不要空腹喝。空腹饮茶会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的时候可能还会引起心悸、头痛这种症状。特别在空腹的时候，饮用浓的茉莉花茶，这种现象比较明显一些，我们称这种现象叫茶醉现象。 02:04 李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院 2018-12-13 884468次 
茉莉花茶的好处 茉莉花茶性寒，是能够消胀气，而且能够理气止痛，温中和胃，消肿解毒，还能强化免免疫系统的功效，对于腹痛，结膜炎，还有疮毒都是具有消炎作用的。茉莉花有清肝明目、生津止咳、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效，还能够降血压，强心，抗癌，抗衰老，能够起到延年益寿的功效。常喝茉莉花茶是能够理气，安神，润肤，香肌之功效的，还有就是能够起到平喘、抗癌、强心、益肝，以及治疗慢性的支气管炎都是非常有好处的。茉莉花与玫瑰花一起泡茶喝，还能起到排毒养颜的功效。 语音时长 01:19” 高笑娜 主治医师聊城市人民医院 2019-04-28 39391次 
茉莉花茶会失眠吗 首先茉莉花并不会导致失眠的发生，反而对于治疗失眠还具有一定的帮助，因为茉莉花具有安神，缓解抑郁的功效，对缓解失眠帮助是比较大的，一天可以饮用3-4次，或者平时当茶泡水来喝，效果都是比较好的。但是出现了失眠的现象，除了饮用茉莉花茶以外，还需要去医院做全面的检查，排除器质性的疾病导致的失眠。如果没有器质性的疾病，改善生活习惯和饮食习惯，对于缓解失眠帮助也是比较大的，比如茶叶不要喝，咖啡之类的饮品以及酒精之类的饮品，尽量不要喝，这个时候可以喝茉莉花茶。睡觉之前喝纯牛奶对于身体都是比较好的，而且茉莉花还具有提高身体免疫力的功效，可以健脾理气，抗衰老对于女性也是不错的花茶。 语音时长 01:21” 曾海 主任医师重庆市北碚区中医院 2022-09-23 14380次 
茉莉花茶会失眠吗 病情分析：茉莉花茶具有行气开郁、抗菌消炎、舒肝明目、提神、清火、消食、利尿等功效。如果在入睡前饮用大量的茉莉花茶的话，可能会导致失眠。意见建议：除此之外，如果入睡之前引用大量的饮品的话也会导致起夜频繁，从而影响睡眠质量。因此建议喜欢喝茉莉花茶的人群最好是在白天饮用，而且也注意要适量。 陈宝财 主治医师沧州市人民医院 2019-10-14 7905次 
高血压能喝茉莉花茶吗 高血压的患者是可以喝茉莉花茶，喝茉莉花茶对于高血压没有太大的影响，一般也不会引起血压升高，但是高血压的患者尽量不要喝浓茶，可以喝一些淡茶，高血压的患者如果喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，有可能引起失眠，睡眠不足可以引起血压升高。 李国刚 主治医师济南市中西医结合医院 2018-12-25 7103次 
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喝茉莉花茶对肝脏有好处吗 喝茉莉花茶对肝脏一般有好处，但是需要注意适量，以免增加胃肠道负担。茉莉花茶属于众多茶叶中的一种类型，适量饮用可以为身体及时补充水分，有助于机体的血液运行，其中含有丰富的磷、铁、锌等多种微量元素，此类微量元素比较容易被身体吸收和利用，在炎热的夏季喝茉莉花茶能够减少中暑现象出现，其中的成分一般不会对肝脏 李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院 2023-06-02 0次相关知识
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