花生米的副作用
美咯
花生米的副作用
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，26岁）我患有胃部疾病，后来医生说吃一些花生米可以养胃，又害怕吃多后会有副作用，花生米的副作用是什么？
医生回答(1)
病情分析：花生米的副作用是花生中含有较多的油脂，如果长期过量吃，容易增加心血管的负担，可能会出现胆固醇过高的情况。由于花生在存放的过程中可能会出现黄曲霉素，吃得过多不利于胃肠道健康。平时吃花生的时候最好不要油炸，可选择水煮花生，有利于营养物质消化吸收。
2022-04-07 17:30:14
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