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花粉功效.doc

花匠小妙招
2024-11-27 01:09

每天吃花粉好吗?首先可以肯定的是,花粉是可以长期服用的,无副作用.花粉是植物的雄性生殖细胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉再经蜜蜂加工而成的花粉团状物。按传播方式分花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉指借助风力传播的花粉一般花粉粒小质轻量多虫媒花粉指以昆虫为传播媒介的花粉一般花粉粒大质重。虫媒花粉安全无毒一般不易致敏。蜂花粉是典型的虫媒花粉。正如世界著名花粉学家卡亚所说虫媒花粉是无毒的是没有什么禁忌的。蜂花粉的主要成分:蜂花粉以营养全面著称被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。其主要食疗成分是蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织FAO推荐的氨基酸模式这在天然食品中极其少见。花粉具有下列保健作用:一、提高免疫能力防病抗病人体免疫功能低下将使人体弱多病感冒不断并造成各种慢性疾病。特别是令人生畏的肿瘤发生(据资料报道随着年龄增长免疫力下降肿瘤发生率也随之增加)。现经科学研究证实花粉具有促进免疫能力的明显功效。据瑞典波林古博士介绍1976年流感在瑞典大流行一家公司曾用花粉做防治实验在510人中只有9人患流感而且症状远轻于不服花粉的人。法国A.卡亚发现1000名已故养蜂人中仅有1人死于癌症而已故1000名非养蜂人则有166人死于癌症。其原因是花粉能明显促进T淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性增强肌体对异物肿瘤的抵抗作用。二、改善神经系统神经衰弱和失眠是中老年特别是脑力劳动者的常见疾患令人十分痛苦。西班牙医生R.L.Paret和奥地利一家医院用花粉治疗神经抑郁症结果是一般服用花粉一周最长30天症状就完全消失。服用花粉后“睡得香、精神好”是他们的他们的普遍反映。法国Lenormand博士的书中讲“花粉有助于脑力劳动者清晰头脑、开展思路、理解问题”。他还说花粉的作用缓慢而长久并且毫无烟、酒、咖啡的副作用。三、增强消化功能和肠功能国外学者经长期临床试验表明“严重到令人失望程度的缺乏症患者的身体得以改善的情况是数不胜数这些病例给那些持持保留态度的人们极为深刻的印象”。经观察花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效对老年性或顽固性便秘服用花粉“是最有效最快捷的方法的方法。而且没有任何副作用和后遗症”“据临床统计、除非极特异的体质快则三日、慢者一月、便秘即可消除”。四、增强体力消除疲劳增强体力、耐力、爆发力及快速消除疲劳是运动员提高成绩、创造纪录的关键所在。为此许多国家不惜耗费巨资寻求特殊食品配方但大多失败。最后还是从不知疲倦的飞行运动员小蜜蜂和它采集的花粉中得到了启示和希望。试验证实花粉可以大大提高运动员的耐力、体力和成绩。最早受益于花粉并获得1972年奥运会金牌的是芬兰运动员BnsseViren。他借助花粉获得了5000米和10000米赛跑两项冠军。罗马尼亚运动生理