喝什么茶可以安神
01:54 安神喝什么茶好
安神时饮用的茶，推荐单药成分的中药进行泡水煮茶，比如酸枣仁、五味子、茯神或者分心木等，以上药材...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18播放(30394)
安神喝什么茶好
"中药茶可以起到安神的作用，在睡前一个小时左右喝这种中药浸泡的茶，可以使睡眠得到改善，特别使焦虑能够得到明显的好转。比较常见的茶包括蒲公英茶、百合茶，以及菊花茶、薏苡仁茶、莲子茶等。这些茶都是由中药制成，里面基本上不含有咖啡因，不能够兴奋中枢，都是可以去火、镇静、安神的药物和食材。临床上可以应用这些茶饮来改善了人体的抑郁症状，神经、精神方面的症状，效果都比较理想。还可以辅助治疗疾病，如去除体内的湿气，来治疗关节疼痛，降低血糖、血脂、血压。还可以对抗肿瘤，改善人体的消化道等等。"
语音时长01:20''
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/12收听(33774)
01:56 泡什么茶喝可以安神
安神的茶如下：
1、解郁安神茶：成分是合欢皮和陈皮，陈皮具有理气健脾、调中化痰的作...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/17播放(92498)
喝什么茶能安神有助睡眠
"一般的茶中比如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以不适合失眠以及睡眠不好的人喝，睡眠不好的人喝这些茶之后可能会加重失眠。失眠者只能喝不含茶碱的花草茶，常用的有以下几种：第一、龙眼百合茶，龙眼能够调整气血，百合能够安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。第二、玫瑰花茶，睡觉之前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有清热解毒，加快人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜的功效，所以特别适合女性饮用。第三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。除了饮茶之外，睡眠不好的治疗还需要调整心态，养成良好的睡眠习惯。"
语音时长01:21''
曾湘豫│北京医院
2020/05/21收听(31442)
喝什么茶安神有助于睡眠
"一般的茶中比如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，不适合失眠病人睡前喝。失眠者只能喝一些不含茶碱的花草茶，常用的有以下几种可以选择：第一、龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神、镇静的作用，能够缓解精神压力，帮助睡眠。第二、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花泡茶，具有清香、解郁的作用，能够有效的缓解失眠的问题，玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜的功效，特别适合女性饮用。第三、桂圆茶，桂圆具有养血、安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗失眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。除了饮茶之外，失眠的治疗还要注意调整好心态，放松心情，养成良好的睡眠习惯。"
语音时长01:22''
曾湘豫│北京医院
2020/07/02收听(53320)
安神茶的功效与作用
"安神茶主要含有中药成分，例如薰衣草、百合、合欢皮、酸枣仁、五味子、丹参等，因此安神茶最大的功效就是镇静安神、改善神经功能，预防植物神经功能紊乱，能够调节大脑皮质的异常放电，使大脑处于稳定且平衡的状态，能显著的提高睡眠质量，改善神经功能紊乱而造成的失眠、多梦等状态。安神茶通过改善神经功能，能够有效的增强身体的免疫力，同时补充体内多种营养物质，例如维生素和微量元素，起到增强免疫力和抵抗力的同时，还能够有效促进食物在胃肠道内的消化和吸收。因此安神茶对身体是很有功效和作用的。"
语音时长01:12''
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08收听(35872)
什么茶安神有助于睡眠
"咱们的日常生活中有些茶是具有安神效果的，比如蒲公英茶、薰衣草茶、龙眼百合茶、莲子花茶、洛神花茶、洋甘菊茶、薏苡仁茶等等。下面就简单介绍几种：第一个，蒲公英茶，蒲公英茶是把蒲公英的根或者叶子切碎，干燥以后来泡茶喝。除了有安神的作用以外，蒲公英茶还有丰富的维生素和矿物质，这方面对肝脏是有好处的。第二个，薏苡仁茶，就是拿薏苡仁煮水300mL左右，用这个水去冲泡茉莉花茶，它还具有降血糖的作用，所以对糖尿病的病人是比较适合的。第三个，洛神花茶，它是由洛神花泡制而成，除了具有安神的作用以外，它还具有美容瘦身的功效，所以洛神花茶特别适合女性患者服用。除了饮茶以外，可能还要进行一些心理调适，比如说保持心情舒畅、适当锻炼身体等等，在睡觉之前不要吃一些刺激性的食物或者饮料，不要看一些刺激性的电脑或者是电视剧等等，从这些方面综合的来调理，都可以改善睡眠状况。"
语音时长01:33''
曾湘豫│北京医院
2020/04/08收听(53264)
喝什么安神有助于睡眠
"食物、药物都能够起到安神利于睡眠的效果，一般能喝的有牛奶，特别是热牛奶，能够起到安神有助于睡眠。也可以用中药的酸枣仁泡水喝，也能够起到安神促进睡眠的作用。临床上中成药，比如清脑复神液、安神补脑口服液，对于失眠都能起到安神助眠的效果。必要的时候也可以就诊中医科，根据病人的舌苔、脉象给予中药汤剂口服，也能有利于改善睡眠，中医认为失眠多是由于阳不入阴导致的，可以根据病人的舌苔、脉象给予益气温阳或者滋阴等对症治疗来改善睡眠，必要时还可以口服西药的镇静安眠药。"
语音时长01:11''
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(68754)
喝什么可以安神助于睡眠
可以安神帮助睡眠的饮料中，最常被提到就是牛奶，牛奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，所以有助于睡眠。但是要喝温牛奶不建议喝凉牛奶，要适量不要喝太多，太多以后起夜反而会影响到睡眠。还有就是野酸枣也具有安神的作用，可以煮水后饮用。另外，还有不含茶碱的花草茶，也能够安神助益睡眠，比如龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。还有就是玫瑰花茶，睡觉之前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有清热解毒，加快人体新陈代谢的功效，具有排毒养颜的功效，所以特别适合女性患者饮用。其它还有桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。
语音时长01:23''
曾湘豫│北京医院
2020/07/07收听(48116)
喝什么有助于睡眠安神
有助于睡眠安神的饮品，最常被提到的大概就是牛奶。牛奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，所以有助于安神睡眠，但是要喝温牛奶，不要喝凉牛奶，也要适量不要喝太多，太多以后会起夜反而会影响到睡眠。另外不含茶碱的花草茶也有助于安神睡眠，比如龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。还有就是玫瑰花茶，睡觉之前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题，玫瑰花茶还具有清热解毒，加快人体新陈代谢的功效，具有排毒养颜的功效，所以特别适合女性饮用。另外桂圆茶也有这方面的作用，桂圆具有安神养血的作用，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。除了这些饮料之外，失眠的治疗主要还是要靠调整心态，养成良好的睡眠习惯。
语音时长01:28''
曾湘豫│北京医院
2020/07/14收听(70012)
血压高喝什么茶
"血压高的患者有什么茶可以喝，首先是山楂茶，山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。同时，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其次是决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用决明子茶，可治疗高血压，用15-20g的决明子泡水，每天数次代茶饮用。还有菊花茶，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，苏杭一带的大白菊或小白菊最佳。另外，还有荷叶茶。中医实践表明，荷叶具有扩张血管，清热解暑以及降血压的疗效。还有安化黑茶，而黑茶中特有的氨基酸，茶氨酸能够通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用，也可以降低血压。"
语音时长01:32''
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/25收听(73562)
高血压喝什么茶
"高血压患者，可以考虑服用菊花茶、绿茶，在茶具中分别加入绿茶或者菊花3克，每天服用3次。其次，可以考虑加用金银花、甘草，一同煎煮，对高血压或者冠状动脉粥样硬化，有一定的帮助。还可以考虑服用荷叶茶，荷叶的浸剂和煎剂，有扩张血管的作用，可清热解暑，也可以适当的降血压，荷叶还可以减脂去肥，也能起到降压的作用。再者还可以服用槐花茶、山楂茶。"
语音时长01:20''
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/02收听(86974)
01:43 反流性食管炎喝什么茶
不建议反流性食管炎患者喝茶，反流性食管炎患者胃内容物可以属于酸性也可以是碱性，反流至食道以后灼...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/13播放(70704)
01:35 润肺喝什么茶好
润肺时喝茶，尽量以清凉为主，比如罗汉果，适合润肺，口味较好，可配合其它如贝母、桑叶和白茅根等药...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/27播放(61738)
鼻炎喝什么茶
鼻炎患者可以喝苍耳子茶。苍耳子是一味中药，它的味道略苦，性质比较温和、有毒，具有通窍、止痛、除湿的作用，在临床上经常用于患者头痛、鼻炎、鼻窦炎等等。原料一般采用苍耳子、葱白、白及，还有茶叶用沸水冲泡代替茶饮，但是请患者要注意苍耳子有毒，一定不能多喝。如果单纯用苍耳子代替茶饮治疗鼻炎，效果并不是很明显，临床上也可以加用苍耳子鼻炎滴丸来治疗，它是中成药，临床效果比较好。如果患者有过敏的症状，也可以加用口服的抗过敏药，例如西替利嗪口服液、依巴斯汀片或者氯雷他定分散片。
语音时长01:10''
刘滢│北部战区总医院
2019/04/10收听(52002)
糖尿病喝什么茶好
"糖尿病是现在临床上很常见的一种疾病，它是以血糖升高为特征的临床代谢综合症。那么糖尿病在饮食上需要注意什么呢？一般情况下我们会嘱咐患者要注意饮食定时定量，就是不能吃太多热量太高的东西，这样有可能对血糖的控制不是很有利。那么糖尿病的患者可以喝茶吗？这个答案当然是肯定的。喝茶的时候，我们一般可以选择绿茶或者是红茶。就是单纯的茶叶就好了，不要加糖或者是其他的调味品。再就是糖尿病的患者应该注意喝茶的时候避免饮用太浓的茶，因为如果喝浓茶，一个是可能会造成餐后这铁吸收障碍造成贫血，再一个就是有可能会出现提早饥饿的情况，因为茶这个东西是比较开胃的。如果饥饿比较明显，有可能会导致下一餐进食偏多。"
语音时长01:17''
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(73732)
01:06 高血压喝什么茶好
高血压对茶来讲，我个人的观点，当然首先是要选择服药，在服药的同时，我们一般是尽量不要建议患者服...
邢祖忠│湖南省脑科医院
2023/05/02播放(78610)
喝什么茶降血压
"降压茶确实有降压的功效，但是也要和日常保健相结合，中、重度高血压必须用药治疗。茶叶降压的主要有菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，都有明确的记载。高血压的患者平时要注意低盐、低脂饮食。注意保证心态平稳，睡眠充足，避免紧张、焦虑等不良的情绪。多做户外的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。肥胖者要减肥。另外要监测血压，每天晨起安静状态测量比较准确。用药过程中如有变化，及时与心血管医生沟通，讨论调整药物剂量。"
语音时长01:13''
李晓杰│磐石市医院
2018/05/23收听(91194)
脂肪肝喝什么茶最好
临床上已经证实脂肪肝的患者可以通过饮茶来进行适当的调整。常用的茶包括绿茶、红茶、白茶、黑茶、普洱茶和乌龙茶等。其中比较有代表性的茶有铁观音和龙井，对于脂肪肝有很好的缓解效果。主要是由于茶叶内含有比较多的茶多酚以及维生素B族。这些抗氧化剂有助于脂肪肝的缓解。另外脂肪肝的患者还可以通过浸泡食物或者药材达到很好的治疗效果。比如山楂茶，当归芦荟茶以及枸杞茶等等。另外还可以用多种食材和药物混合在一起进行泡茶饮用，比如当归、山楂以及橘皮，泡茶喝可以达到很好的效果。另外有代表性的苦丁茶以及三花茶，其内包括茉莉花、玫瑰花和代代花等等，对于脂肪肝的患者也是有很好作用。
语音时长01:17''
金鑫│枣庄市中医医院
2018/06/03收听(99102)
02:16 脾虚喝什么茶
中国人认为五谷是养五脏的，脾的颜色是黄色，小麦或者大麦都是入脾脏的，建议病人可以喝大麦炒制的茶...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/01/28播放(90502)
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