换季来临，鼻炎患者如何自救？江门医生分享有效缓解技巧！
随着季节的交替，一些人发现自己频繁打喷嚏、流涕、鼻塞，这些症状到底是什么原因引起的呢？尤其在换季时，过敏性鼻炎患者的痛苦往往加剧。江门市中心医院的医生提醒，换季是过敏性鼻炎高发的时期，这背后究竟隐藏着哪些健康知识？
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是指在接触某些过敏原后，人体产生的一种过敏反应。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏、流清水样鼻涕以及鼻子堵塞等。医生指出，过敏性鼻炎主要分为季节性和常年性两种类型。季节性过敏性鼻炎（如花粉症）通常在特定季节发生，与树木、草地等植物释放的花粉密切相关。而常年性过敏性鼻炎则不受季节限制，常由室内尘螨、真菌、动物皮屑等因素引起。
那么，为什么每当换季，鼻炎患者会感到更加难受呢？查阅医学资料发现，尤其是在秋冬季，南方地区的植物纷纷开花，空气中花粉浓度增高，极易引发花粉过敏。换句话说，季节变化对鼻炎患者来说，既是挑战也是考验。此外，不少人将过敏性鼻炎与感冒混淆。医生提醒，感冒除了鼻部症状外，往往还伴随咽喉疼痛和发热，而过敏性鼻炎则不会出现这些伴随症状，其持续时间也常因过敏原的刺激而延长。
面对烦人的鼻炎症状，我们该如何缓解呢？陆伟玲医生表示，治愈过敏性鼻炎虽难，但通过控制和改善症状，可以大大提升生活质量。药物治疗是缓解鼻炎的重要手段，患者可以考虑使用鼻内糖皮质激素和抗过敏药物。此外，从日常生活入手，减少过敏原的接触同样关键。保持居住环境卫生、定期清洗床上用品、定期更换空气滤网以及佩戴口罩（尤其是在花粉高发期）能够有效降低过敏原的影响。
值得一提的是，长期不治疗然后导致的并发症同样不容忽视，如长期鼻塞可能引发鼻窦炎和鼻息肉，甚至引起哮喘。因此，对于过敏性鼻炎的患者，及早就医、积极配合治疗显得尤为重要。
总结来说，换季期间若出现鼻炎症状，首先要认清症状并采取科学方法进行缓解，保持正确的生活习惯和环境卫生，将有助于减轻过敏性鼻炎的发生和发作。希望每位鼻炎患者都能有效应对换季带来的挑战，重拾清新生活。
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