室内安神助眠的植物 花
提酒买花2024年11月08日 09:50
以下是一些室内安神助眠的植物（花）：
- 薰衣草：它有“百草之王”的美誉，是公认的具有镇静安神、舒缓情绪作用的助眠植物。其株形优雅，蓝紫色的花序清新雅丽，全株散发怡人的清香，花香能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还具有较强的抗菌作用，能明显改善人的睡眠质量，同时还有一定的驱虫灭蚊作用。
- 茉莉花：它开出的白色花朵观赏价值高，其香气具有安神效果，有助于睡眠。
- 迷迭香：散发的花香能舒缓人的焦虑、紧张等不良情绪，使人心情舒畅，有助于睡眠，并且散发的挥发性气味还有一定的杀菌作用，能抑制和杀灭空气中的细菌和微生物，有利于人体健康。
- 洋甘菊：例如德国洋甘菊，欧洲人常用它来泡茶、提取精油，其具有安神助眠的功效，采一束插在花瓶里可使房间飘香。
- 芦荟：芦荟本身散发出来的香味能够起到安神助眠的效果。 《再闻栀子香》 小说同样精彩，欢迎大家点击前往阅读！
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