“芳香助眠”--失眠用户首选方法
据中国睡眠研究会发布的《2021 年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超 3 亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%。
深知失眠带来的苦恼，但你知道用香薰机可以帮助你入眠吗？接下来带大家分析一下。
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芳香治疗 已有千年历史在中国，勤劳智慧的中华民族在几千年前就已经认识到天然植物对于人体疾病的治疗作用，大量的历史典籍中记录了运用芳香类植物来辟邪，防病，保健，疗伤的经验，如古代皇室中广泛运用各种花卉和植物泡浴，净身美容或治病； 《本草纲目》中记载了多种芳香类植物对人体的功效。
芳香通过空气吸入肺进入身体，在此影响津气、液气、卫气、骨气、营气，进入心脏。心脏是心灵及身体健康之所，这些不同气与芳香结合，影响不同的经络，使经络更流畅，或提气或安神，根据不同的芳香之“气”来决定。
东西方将芳香植物用于改善睡眠已经有几千年的历史，因为它们具有镇静和舒缓的特性，可以帮助放松身心。某些芳香植物具有独特的化学成分，这使它们能营造有利于睡眠的环境。
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精油味道 改善睡眠质量薰衣草：清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪，在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，许多芳疗师都会建议失眠患者使用，因为它的安神助眠，释放压力特别好，还能让您在睡眠中起到养生的功效。
檀香：有放松、镇静的效果，解除精神紧张，带来祥和的气氛，令人增加充实感，放松全身等，特别适合在练瑜伽、冥想时熏香，能够快速进入放松状态。
苦橙花：具有惊人的安抚身心的作用。能改善沮丧的情绪，使人精神愉快，具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕。
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气味 对于大脑的影响人类拥有约400种类型的气味受体可以识别万亿种不同的气味。尽管科学家还没解开对各种气味的神经反应细节，但有证据表明，气味对大脑回忆过去有着巨大的影响。
嗅觉不同于其他四种感官的原因是，它会绕开大脑皮层与中脑之间的丘脑，以更直接的方式进入大脑。而视觉和听觉所采集的信息必须经过丘脑。由此可见，视觉和听觉相较于嗅觉，它们对大脑的影响较小。
难闻的气味容易产生不好的记忆，带来恐惧感，而香甜的气味可以产生美好的记忆，并消除恐惧。德国海德堡大学曼海姆医学院的研究人员发现，睡在有香味的环境中，可以获得积极的梦的体验，而睡在有臭味的环境中会使人做噩梦。
睡眠环境的气味会影响人们的梦情感色彩，想要实现在香味包裹的环境中，只需一台扩香机便可解决。
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A300 扩香机Joug扩香机采用独特的二流体雾化技术，实现大面积散发香味，让你的身心得到放松，感受着大自然的气息，美美地睡上好梦。
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