食疗小秘方，助抗春季花粉过敏
欧洲亚超领导品牌
东方行
春天是万物复苏的季节，原本一切都是生机勃勃
奈何花粉大军要在这个时候任性的飞扬，可是
苦了我们这些花粉过敏的人。
食疗小助手
通常在荷兰长住过的朋友们一定知道这个季节正是各种花粉过敏药热卖的时候，内服的、外用的、喷雾的、涂抹的各式各样的都有。小编也不幸的中了招，每天也是鼻涕眼泪陪伴这我。试了各种药都不太见效，忽然想起我中华文化博大精深，肯定有治花粉过敏的。今天就给大家推荐以下几种方式。
01
枣：
有学者研究发现，红枣中含有大量 抗过敏物质——环磷酸腺苷（忽然觉得听起来就恨厉害），他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。温馨提示：此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
三黑汁：
取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，加适量水，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。
黑豆
黑枣
黑芝麻
02
糖醋姜汤：
取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹均有效。
红糖
生姜
醋
03
金针菇：
新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。台湾科研人员也做过类似试验，成果发表在国际过敏及免疫学杂志上。主持实验的主任希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜(忽然就觉得方向变得奇怪了起来），贴在鼻孔里来治疗过敏。他同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。
金针菇
这真的还是那个我记忆中的see you tomorrow君吗？你怎么能厉害成这样？
04
银耳：
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。
银耳
05
浓茶：
茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。
浓茶
不过小编还是要提醒那些喝了茶会睡不着的朋友们，要注意哦~
以上就是本期推送的所有内容，而且上面介绍的这些东西，都能在东方行买到，为了不再被花粉困扰。赶快试试吧~
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